Diet

Penyakit lain dari usus besar ...

Diverticulosis usus besar

Ini adalah penonjolan pada selaput lendir Usus besar lebih baik di kawasan titik lemah pada bukaan vaskular. Dengan serat rendah makanan pengisian kolon yang rendah menimbulkan peningkatan tekanan pada lumen usus dan diverticula dapat berkembang. Ini disokong oleh fakta bahawa penyakit ini jarang berlaku pada kumpulan populasi dengan pengambilan serat yang tinggi. Vegetarian cenderung tidak jatuh sakit daripada orang bukan vegetarian. Diverticula tidak mundur dengan diet tinggi serat. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai Diverticulosis aduan yang disertakan (sakit perut, Penyimpangan najis) dikurangkan dan diverticulitis (radang penonjolan) dapat ditangguhkan. Pemberian dedak gandum telah membuktikan dirinya. Sebagai sumber serat, ini meningkatkan jumlah najis dengan ketara. Penting untuk memastikan pengambilan cecair mencukupi!

Ringkasan

Diet berserat tinggi disyorkan sebagai langkah pencegahan. Pada diverticula yang ada pentadbiran dedak gandum dapat memperbaiki gejala. Sediakan cecair yang mencukupi.

Sindrom usus yang merengsa

Kerosakan ini Usus besar dicirikan oleh rasa sakit seperti kekejangan yang berselang-seli dan sering bergantian antara cirit-birit dan sembelit tanpa satu Penyakit saluran gastrousus (penyakit keradangan kronik, Kanser kolon) hadir. Hubungan antara diet dan gejala buang air besar juga tidak jelas. Pesakit ini hanya mempunyai intoleransi tertentu (Kopi, buah mentah, makanan gorengyang, bagaimanapun, boleh sangat berbeza secara individu Diet yang tinggi serat tidak menghilangkan gejala. Dedak gandum boleh membantu jika terdapat sembelit.

Ringkasan

Elakkan makanan yang telah terbukti mencetuskan atau memperburuk gejala.

Sekiranya najis sembelit pada masa yang sama, pemberian dedak gandum (pengambilan cecair yang mencukupi!) Dapat membantu.

Kanser usus besar (barah usus besar)

Perkembangan barah usus besar banyak dipengaruhi oleh faktor persekitaran. Tinjauan pemakanan yang dilakukan setakat ini menunjukkan sebahagian besar risiko berikut: perkembangan Kanser kolon Boleh disukai: Diet kaya dengan lemak dan protein haiwan dan miskin di kompleks Karbohidrat (Serat, kanji). Kesan perlindungan tertentu dikaitkan dengan mineral kalsium dan selenium dan Vitamin A, C, D dan beta karotena juga

Makanan tinggi lemak

Bukan sahaja jumlah tetapi juga jenis lemak yang dimakan nampaknya penting. Lemak haiwan dan lemak tak jenuh ganda mempunyai kesan yang lebih negatif, sementara lemak tak jenuh tunggal (misalnya minyak zaitun, minyak biji rami) dan minyak ikan yang kaya dengan asid lemak omega-3 mempunyai kesan positif dan pelindung. Pengaruh negatif diet tinggi lemak dijelaskan oleh peningkatan pelepasan asid hempedu setelah makan tinggi lemak. Sebilangan besar lemak terdapat di Usus kecil disambung semula dan dimasukkan semula ke dalam peredaran. Sebahagian kecil masuk ke Usus besar, dipecah oleh bakteria di sana dan dalam eksperimen haiwan ini meningkatkan risiko terkena barah usus besar.

Makanan yang kaya dengan protein

Pengambilan daging yang tinggi meningkatkan risiko untuk Kanser kolon. Oleh kerana kandungan lemak yang tinggi dari beberapa jenis daging, hubungan antara pengambilan lemak dan asid hempedu yang dijelaskan di atas juga dapat digunakan sebagai penjelasan.

Makanan tinggi serat

Serat makanan meningkatkan jumlah najis dan kandungan usus melepasi saluran usus dengan lebih cepat. Akibatnya, apa-apa bahan berbahaya yang terdapat di dalam makanan mempunyai hubungan yang lebih lama dengan mukosa usus. Kesan ini boleh menjadi Karsinogenesis mencegah. Di samping itu, asid lemak rantai pendek dibentuk sebagai produk akhir dalam usus besar dari serat. Salah satunya ialah asid lemak n-butirat. Dalam ujian makmal, asid lemak ini menghalang pertumbuhan sel barah usus besar.

Mineral dan vitamin

Bagi kumpulan penduduk yang kaya dengan kalsium (terutamanya susu dan produk susu) barah usus kurang biasa. Selenium telah menunjukkan pengaruh positif dalam eksperimen haiwan. Walau bagaimanapun, kesan ini adalah selenium belum terbukti pada manusia dan mengenai pentadbiran tambahan selenium (beracun dalam dos tinggi) oleh itu harus dielakkan. Kajian menunjukkan bahawa vitamin C dan beta-karoten mempunyai kesan perlindungan dan Vitamin D mungkin bersama dengan Kalsium mempunyai pengaruh positif. Hipotesis ini masih belum dapat disahkan. Tidak ada hubungan antara diet dan perkembangan barah usus besar sepenuhnya. Walaupun begitu terdapat Persatuan Pemakanan Jerman Cadangan untuk mengurangkan risiko barah.

Ringkasan

Cadangan untuk Pencegahan Kanser Kolon

Sayuran, produk bijirin, buah, kentang dan kekacang harus menjadi komponen utama dalam diet. Kurangkan lemak dan lebih suka lemak positif (minyak rapeseed, minyak zaitun, minyak ikan dengan asid lemak omega-3 dari ikan air sejuk seperti salmon, herring). Susu rendah lemak dan produk tenusu setiap hari Ikan dan ayam harus diberi keutamaan daripada daging merah. Daripada Pengambilan alkohol tidak boleh melebihi jumlah 20 g sehari. Yang berlebihan Pengambilan kalori harus dielakkan dan senaman harian dianjurkan.

Fisur dubur

Fisur dubur mempunyai kecenderungan penyembuhan yang buruk. Untuk menyokong rawatan ubat, disyorkan penggunaan dedak gandum dengan pengambilan cecair yang sesuai untuk melegakan atau mencegah sembelit. Sembelit memperburuk gejala dan melambatkan kecenderungan penyembuhan yang sudah buruk.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Fisur dubur

Dalam kes ulser rektum, diasumsikan bahawa kecederaan kronik yang disebabkan oleh najis keras memainkan peranan utama dalam perkembangannya. Oleh itu, rawatan dengan diet tinggi serat adalah pilihan yang jelas. Menurut penyelidikan oleh Brandt-Grädel et al., 15 daripada 20 pesakit dengan ulser rektum sembuh setelah sekitar 10 bulan diet serat tinggi. Diet harian pesakit mengandungi 30 hingga 40 g serat yang terdiri dari 4 hingga 5 keping roti gandum, 6 sudu dedak gandum dan sebilangan besar buah dan sayur digabungkan dengan pengambilan cecair yang sesuai.