Pembalut tendon patellar
pengenalan
Pembalut tendon patela adalah pembalut sempit yang menutupi bahagian bawah kaki atas, tepat di bawah lutut.
Pada ketika ini, penyisipan tendon patellar terletak pada bonjolan di pinggir atas tibia.
Tendon membentang di sekitar lutut dan melakukan tugas penting dalam memanjangkan lutut.
Kneecap, yang disebut "patella", terletak di dalam tendon patellar dan berfungsi untuk menangkis serat tendon.
Otot yang menggerakkan tendon adalah otot paha quadriceps yang kuat.
Tanpa itu, lanjutan lutut dan urutan pergerakan hampir mustahil.
Pembalut tendon patellar memberikan tekanan pada tendon di pangkalnya dan dengan itu dapat menghilangkannya secara separa.
Bagi banyak orang, tempat itu adalah kawasan masalah yang menyakitkan yang dapat dikurangkan dengan ketara oleh pembalut dalam kehidupan seharian.
Ini adalah petunjuknya
Pembalut tendon patellar mempunyai komponen terapi dan pencegahan.
Banyak sukan disertai dengan regangan pada otot kaki ekstensor, misalnya melalui beban monoton yang tahan lama seperti berjoging atau melalui brek cepat dan pecutan dalam banyak sukan bola.
Tendon boleh menggosok tulang di bawah lutut dan menjadi kawasan masalah kerana tekanan berterusan.
Serat tendon teriritasi dan mudah meradang.
Tendon boleh digunakan untuk sakit lutut anterior, kerosakan tulang rawan pada lutut, tendinitis atau apa yang disebut "patellar tip syndrome".
Bersama dengan pengurangan latihan, pembalut tendon patela dapat memberikan kelegaan yang diperlukan dan mendorong penyembuhan kerengsaan.
Pembalut ini juga dapat digunakan secara pencegahan sekiranya terdapat keluhan yang diharapkan, misalnya dalam sukan berprestasi tinggi atau sekiranya sakit lutut anterior yang telah terjadi.
Bagaimana pembalut tendon patellar berfungsi?
Pembalut ini sangat sempit dan disesuaikan secara anatomi sehingga dapat dilekatkan secara langsung pada peralihan dari tibia ke sendi lutut.
Ia menekan tendon patellar dan lutut dari bawah dan dengan itu secara khusus melegakan tendon, lekatan tulang, struktur lutut dan tulang rawan di lutut depan.
Pada masa yang sama, ia meningkatkan kestabilan pada sendi lutut dan juga mengatasi sekatan pergerakan.
Di bahagian dalam pembalut tendon patela terdapat tombol yang boleh memberi tekanan pada titik individu.
Semasa bergerak, mereka mengurut tendon dan otot pada sendi lutut bawah.
Panas yang terbentuk di bawah pembalut juga dapat mengurangkan keradangan dan kerengsaan tendon dengan lebih cepat.
Pembalut tendon patellar juga digunakan secara pencegahan dalam sukan.
Tekanan yang sedikit pada sendi lutut boleh menyebabkan pergerakan dilakukan dengan lebih sedar dan berhati-hati, sehingga meningkatkan kestabilan pada sendi dan menyebabkan kecederaan jarang berlaku.
Saya dengan senang hati akan menasihati anda!
Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)
Sendi lutut adalah salah satu sendi dengan tekanan yang paling besar.
Oleh itu, rawatan sendi lutut (mis. Robek meniskus, kerosakan tulang rawan, kerosakan ligamen cruciate, lutut pelari, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya merawat pelbagai jenis penyakit lutut dengan cara yang konservatif.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.
Anda boleh menemui saya di:
- Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert
Bagaimana anda meletakkannya dengan betul?
Pembalut tendon patela terdiri daripada bahagian depan yang lebih lebar yang empuk dan mempunyai tombol kecil di bahagian dalam.
Bahagian pembalut ini adalah bahagian berfungsi yang terletak betul-betul di bahagian depan tibia dan tempurung lutut.
Tombol ditujukan pada kulit. Di satu sisi pembalut mempunyai lekukan berbentuk sabit yang terletak di sekitar bahagian bawah lutut.
Ia memeluk tempurung lutut dan dapat memberikan sedikit tekanan dari bawah, sehingga melegakan tulang rawan lutut secara khusus.
Pembalut tendon patela dilekatkan pada bahagian belakang kaki bawah dengan tali sempit yang ditarik melalui gelung dan boleh dilekatkan dengan pengikat Velcro.
Walaupun ketat, pembalut harus selesa dipakai dan memberikan urutan ringan di bahagian depan ketika bergerak.
Gunakan dalam penyakit Osgood-Schlatter
Penyakit Osgood-Schlatter adalah penyakit yang berlaku terutamanya pada atlet.
Di sini juga terdapat kerengsaan penyisipan tendon patellar, di mana bahagian kepala tibial mati.
Ini disebut "nekrosis" kepingan tulang di tulang kering terutamanya disebabkan oleh senaman yang berlebihan.
Biasanya, penyakit ini berlaku terutamanya pada kanak-kanak dan remaja.
Gejala utama penyakit Osgood-Schlatter adalah sakit biasa di kepala tibia selepas melakukan aktiviti fizikal.
Terapi utama terdiri daripada melindungi lutut dan pada mulanya menahan diri dari aktiviti sukan dan pergerakan yang mencetuskannya.
Pembalut tendon patela secara khusus dapat menyokong proses penyembuhan ini dan melegakan simptom dengan memberi tekanan ringan pada kawasan yang terkena.
Sekiranya penyakit ini berkembang atau sudah ada di kaki yang lain, alat sokongan boleh dipakai secara pencegahan semasa bersukan.
Gunakan dalam sindrom hujung patellar
Sindrom hujung patellar menggambarkan keradangan dan perubahan patologi pada tendon patellar di kutub bawah lutut.
Sindrom nyeri tendon patela sangat tipikal pada atlet dan boleh dipicu oleh pergerakan monoton akut atau jangka panjang.
Penyakit ini juga dikenali sebagai "Lutut Jumper", kerana lutut yang cepat dan kerap dapat menyebabkan sindrom ini.
Rasa sakit biasanya meluahkan masa semasa bersenam.
Sekiranya ini telah berlaku beberapa kali atau jika ia kerap berlaku semasa bersenam, aktiviti tertentu mesti dilakukan dengan lebih berhati-hati untuk melindungi lutut.
Pendakap tendon patellar dapat membantu bergerak dengan lebih sedar dan pada masa yang sama untuk melegakan tendon.
Ini membolehkan kerengsaan sembuh dengan cepat.
Di masa depan, pembalut dapat dipakai secara pencegahan semasa bersukan untuk mengelakkan keluhan baru.
Gunakan sekiranya berlaku kerengsaan tendon patela
Dalam banyak kes, kerengsaan tendon patellar sama dengan sindrom tendon patellar.
Walau bagaimanapun, ia adalah peringkat awal.
Kerengsaan menyebabkan kesakitan yang berulang di bawah lutut, terutamanya semasa bersukan.
Pembalut tendon patela sangat membantu dalam kes-kes ini, kerana melegakan tendon, melegakan kerengsaan dalam jangka panjang, meningkatkan gejala dan memperkuat kesedaran diri sehingga aktiviti tekanan dilakukan lebih jarang.
Atas sebab ini, pembalut tendon patela sering digunakan secara pencegahan dalam sukan profesional.
Apakah sokongan lutut Kasseler?
Pembalut lutut Kasseler adalah pembalut untuk mempromosikan apa yang disebut "proprioception".
Ini bermaksud satu bentuk kepekaan dan kesedaran tubuh yang melihat keadaan pergerakan, perubahan pergerakan dan aktiviti otot di dalam badan.
Proprioception ini dapat ditingkatkan dengan menerapkan tekanan ringan di bawah tempurung lutut, sehingga pergerakan seseorang dapat dilihat dengan lebih jelas dan dilaksanakan dengan lebih sedar.
Dengan cara ini, kecederaan dapat dicegah, terutama dalam sukan, tetapi aduan juga dapat diatasi.
Pendakap lutut Kasseler mencapai kesan ini dengan memberikan tekanan cahaya kekal dengan banyak tombol dan fungsi urut ketika bergerak.
