Bagaimana anda dapat melawan bau mulut dengan berjaya?

pengenalan

Nafas berbau kronik disebut dalam perubatan Halitosis ditetapkan. Lebih daripada 25% penduduk menderita keadaan ini, yang menyebabkan bau busuk dari mulut dan hidung.
Pada prinsipnya, penyebab tempatan (mempengaruhi mulut dan tekak) dapat dibezakan daripada penyebab sistemik untuk perkembangannya. Ini termasuk pelbagai penyakit umum, mis. Diabetes atau pelbagai penyakit pada hidung dan tekak seperti sakit tekak.
Baca juga di bawah: Menghilangkan bau mulut

Penggunaan ubat-ubatan tertentu (misalnya antibiotik) juga dapat mengubah flora mulut sedemikian rupa sehingga timbul bau mulut.
Penyebab bau mulut yang paling biasa adalah penumpukan bakteria di mulut dan lidah. Sebilangan penulis menyebutnya sebagai bakteria putrefaktif. Biasanya terdapat keseimbangan bakteria bermanfaat dan berbahaya dalam flora mulut. Kedua-duanya mempunyai fungsi yang berbeza di kawasan mulut.

Bakteria memakan sisa makanan yang kaya protein dan bergula. Mereka terutamanya dijumpai di tempat di mulut yang sukar dibersihkan seperti tepi gusi, di antara gigi, di lidah atau di kawasan pipi. Penguraian sisa makanan membebaskan sebatian yang mengandungi sulfur, yang menyebabkan bau mulut.
Ketahui lebih lanjut di: Nafas berbau - apakah penyebabnya?

Produk mana yang boleh digunakan untuk mengatasi bau mulut?

Menurut pengeluar, produk yang disenaraikan di bawah sesuai untuk kegunaan harian.

Listerine®

Bilas gigi Listerine® adalah salah satu daripada banyak produk untuk melawan bau mulut yang boleh dibeli di kedai. Ini adalah beberapa jenis ubat kumur yang boleh digunakan setiap hari. Mereka juga bertujuan untuk membersihkan kawasan yang sukar dijangkau (mis. Ruang interdental), yang dapat mengurangkan pembentukan bakteria berbahaya dan mencegah bau mulut. Maklumat lebih lanjut mengenai bahan aktif dan pelbagai produk boleh didapati di laman utama pengeluar (www.listerine.de).

Odol®

Odol® juga telah mengembangkan pelbagai jenis penyelesaian pembilasan mulut dan ubat kumur untuk kegunaan harian. Di sini, komponen yang mengandungi fluorida seharusnya menghalang pembinaan semula bakteria berbahaya dan melindungi gigi dari kerosakan gigi. Pada masa yang sama, penghindaran bahan alkohol dan penggunaan aroma pudina harus memastikan nafas segar. Maklumat lebih terperinci mengenai komposisi dan kesannya boleh didapati di www.odol.de.

Meridol®

Untuk mengatasi bau mulut, Meridol® telah mengembangkan jenis ubat kumur dan ubat gigi khas. Ini dikatakan memberikan perlindungan yang berkesan terhadap bakteria pada lidah dan gigi yang menyebabkan bau mulut. Menurut pengeluar, keberkesanannya berdasarkan gabungan bahan aktif amina fluorida / timah fluorida dan zink latate. Maklumat lebih lanjut boleh didapati di laman web pengeluar (www.meridol.de).

Anda juga boleh mengetahui lebih lanjut di: Fluoridasi gigi

Lawan nafas berbau dengan ubat kumur

Penyelesaian ubat kumur dan ubat kumur boleh digunakan untuk jangka masa pendek untuk mengatasi bau mulut. Bau yang tidak menyenangkan ditutupi oleh aroma semula jadi penyelesaian kumur dan ubat kumur.

Walau bagaimanapun, produk yang juga mempunyai kesan antiseptik atau antibakteria tidak boleh digunakan dalam jangka waktu yang lama, kerana produk tersebut memusnahkan bakteria bermanfaat dan juga bakteria berbahaya. Akibatnya, mereka dapat mengimbangi flora oral ketika digunakan dalam jangka waktu yang lama.
Di samping itu, produk berdasarkan klorheksidin menyebabkan perubahan warna pada gigi. Sekiranya penyebab sebenar perkembangan bau mulut tidak diubati, bakteria putrefaktif akan berkembang semula setelah menghentikan ubat kumur dan ubat kumur.
Baca lebih lanjut mengenai ini di: Klorheksidin

Ubat kediaman manakah yang membantu melawan bau mulut?

Berbagai ubat rumah telah terbukti berkesan untuk mengubati bau mulut, termasuk pelbagai ramuan perubatan dengan kesan antibakteria (membunuh bakteria). Yang paling penting, pasli dan pudina harus disebutkan. Kedua-duanya mempunyai bahagian klorofil yang tinggi (pigmen tumbuhan). Kerana kandungan klorofil yang tinggi, mereka menghalang perkembangan bakteria putrefaktif dan dengan demikian dapat mengoptimumkan persekitaran mulut.

Selain kedua-duanya, terdapat pelbagai jenis ramuan perubatan yang mampu meningkatkan nafas. Ini termasuk cth. Adas, mur, chamomile, kayu putih, bijak atau halia. Minyak pati mereka mempunyai kesan antibakteria dan dengan itu mencegah timbulnya bau mulut, radang gusi atau kerosakan gigi. Ia dapat digunakan dalam bentuk teh, minyak, pasta gigi, permen karet atau dalam bentuk semula jadi (dengan mengunyah daun).
Biji fenugreek dan kapulaga juga baik untuk meningkatkan nafas.

Baca di bawah. Ubat rumah untuk bau mulut

Bagaimana saya melawan bau mulut selepas alkohol?

Pembersihan gigi dan mulut dengan teliti harus dilakukan setelah minum alkohol.
Pada masa yang sama, membersihkan lidah dengan pembersih lidah boleh berguna untuk menghilangkan bakteria di sana. Berkumur dengan ubat kumur dan permen kunyah atau permen karet yang terbuat dari kayu putih, pudina, sage atau halia juga dapat membantu. Lozeng yang meneutralkan bau dari farmasi juga membantu meningkatkan nafas anda dengan cepat.

Oleh kerana badan kita juga mengeluarkan alkohol melalui peluh, mandi secara menyeluruh dan penggunaan deodoran juga disyorkan.

Cegah bau bawang putih

Melawan bau bawang putih lebih sukar kerana sebatian sulfur (allicin) yang terkandung di dalam bawang putih terutamanya dilepaskan ke dalam darah dan melalui pori-pori kulit. Herba atau gula-gula perubatan atau permen karet yang mengandungi ramuan herba hanya dapat menyumbang kepada peningkatan tahap tertentu. Sebilangan penulis mengesyorkan mengunyah biji kopi mentah dan juga minum susu. Allicin yang larut dalam lemak diikat oleh susu dan dengan itu penyebarannya di dalam badan berkurang. Mandi panjang juga disyorkan.

Apa yang boleh anda lakukan terhadap bau mulut pada waktu pagi?

Nafas berbau pada waktu pagi adalah perkara biasa. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bakteria putrefaktif lebih kerap berkembang pada waktu malam kerana pengurangan pengeluaran air liur dan pengeringan mukosa mulut. Pada malam hari, ini menyebabkan penguraian sisa makanan yang tersisa, akibatnya bau mulut pada waktu pagi berkembang.

Selain kebersihan mulut yang teliti menggunakan ubat gigi, sikat gigi dan benang gigi, penggunaan pengikis lidah dapat bermanfaat. Permukaan lidah dibersihkan dengan sedikit ubat gigi. Buih yang terbentuk di sana kini dikeluarkan dengan bantuan pengikis lidah. Kaedah ini bertujuan untuk melonggarkan dan membuang bakteria berbahaya pada lidah.

Penyelesaian ubat kumur atau ubat kumur juga boleh digunakan jika perlu. Selain pembersihan, perawatan harus dilakukan untuk memastikan mukosa mulut lembap, kerana mulut yang terlalu kering juga mendorong perkembangan bau mulut. Pembersihan gigi dan rongga mulut secara menyeluruh pada waktu petang dapat mengurangkan perkembangan bau pagi yang tidak menyenangkan.

Baca di bawah: Elakkan bau mulut pada waktu pagi

Bagaimana cara mengatasi bau mulut bawang?

Pengambilan bawang juga boleh menyebabkan bau mulut yang tidak menyenangkan, walaupun hanya pengambilan bawang mentah yang menyebabkannya. Apabila dipanaskan, sebaliknya, sebatian bawang yang mengandungi sulfur dan bau akan musnah.
Bau bawang dapat dikurangkan dengan menggunakan bahan berikut:

• Lemon dapat meneutralkan bau bawang. Asid sitrik yang dikandungnya memainkan peranan penting. Pada masa yang sama, mereka mempunyai kesan antibakteria dan dengan itu mengurangkan penyebaran bakteria putrefaktif.
• Pudina dan pasli dicirikan oleh kandungan klorofilnya yang tinggi dan dengan itu mempunyai kesan peneutralan bau.
• Cuka sari apel di satu pihak dapat mengurangkan bau bawang, di sisi lain ia membantu menghancurkan bakteria putrefaktif di dalam mulut.
• Teh hijau mempunyai kandungan antioksidan (polifenol) yang tinggi, yang berkesan terhadap sebatian yang mengandungi sulfur.
• Epal mengandungi sejumlah besar enzim yang mampu memecah sebatian sulfur dan dengan itu meneutralkan bau mulut.
• Secara umum, setelah memakan bawang atau bawang putih, anda harus membersihkan gigi dengan ubat gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, membersihkan lidah anda dengan pengikis lidah, bilas mulut anda dengan bersih, dan elakkan alkohol dan merokok, kerana kedua-dua perkara ini meningkatkan bau mulut.