Sebab kekejangan

pengenalan

Kekejangan adalah pengecutan otot, yang biasanya singkat dan dibezakan dari kekejangan otot atau kontraktur. Penyebab kekejangan adalah pelbagai dan sebahagiannya berdasarkan penyakit sebelumnya. Terdapat juga kekejangan otot tanpa nilai penyakit.

Kejang paraphysiologis

Kekejangan otot boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan luas. Di satu pihak, terdapat kekejangan paraphysiologis, yang merupakan antara kekejangan yang paling biasa dan yang penyebabnya adalah perubahan keseimbangan elektrolit, misalnya kerana pengambilan alkohol yang berlebihan, berpeluh berlebihan, aktiviti fizikal atau hiperventilasi. Orang yang lebih tua juga terdedah kepada kekejangan otot parafisiologi, kerana otot memendek dengan usia dan pengambilan cecair rendah adalah faktor risiko tambahan.

Selain itu, keseimbangan elektrolit seorang wanita berubah semasa kehamilan dan juga pada menopaus dan dengan itu terganggu, sehingga kekejangan otot parafisiologi juga dapat terjadi di sini tanpa ada nilai penyakit. Dalam kes-kes ini, nisbah cecair ke garam dalam pergeseran darah disebabkan oleh penurunan pengambilan cecair atau peningkatan kehilangan mineral.
Terlalu sedikit garam dan mineral mengganggu rangsangan otot dan pengecutan otot pramatang.

Kejang idiopatik

Kumpulan kekejangan otot yang lain adalah kekejangan idiopatik. Sebab yang tepat untuk ini belum diketahui, tetapi kecenderungan genetik dapat diasumsikan.

Kekejangan simptomatik

Kumpulan terakhir termasuk kejang simptomatik, yang disebabkan oleh penyakit serius yang mendasari. Ini termasuk penyakit sistem kardiovaskular, otak dan sistem saraf, keseimbangan hormon, terutama kelenjar tiroid, otot, gangguan peredaran darah dan penyebab ortopedik seperti ketidakseimbangan, gangguan mental atau kesan sampingan ubat-ubatan dan keracunan.

Kejang, kolik, kekejangan

Sebagai tambahan kepada tiga kumpulan penyebab yang berbeza, kekejangan juga boleh dibahagikan mengikut kejadian dan jenisnya. Untuk tujuan ini, kejang, kolik dan kekejangan dibezakan. Kejang sering berlaku kejang serebrum berturut-turut yang dapat diperhatikan, misalnya, dalam epilepsi. Di sini bukan sahaja kumpulan otot individu terjejas, tetapi otot berkedut di seluruh badan.

Sebaliknya, kolik terutamanya mempengaruhi organ-organ berongga saluran gastrointestinal atau sistem kencing. Di sinilah berlaku kekejangan otot licin. Ini sangat menyakitkan dan biasanya berlaku seperti serangan. Kekejangan ini boleh disebabkan oleh keradangan atau batu yang menyekat sistem saluran seperti ureter.

Kekejangan, sebaliknya, adalah ketegangan dalaman pada otot rangka yang dapat dikesan kembali ke kerosakan pada otak atau saraf tunjang. Walau bagaimanapun, kekejangan juga disebut apabila terdapat kekejangan di saluran darah atau bronkus. Mereka kemudian dikenali sebagai vasospasme atau bronkospasme. Contohnya, bronkospasme boleh berlaku akibat asma bronkial dan menyebabkan sesak nafas.

Kekejangan tonik adalah kekejangan yang tahan lama dan sangat menyakitkan yang boleh dicetuskan, misalnya, oleh tetanus, juga dikenali sebagai tetanus. Untuk mengurangkan simptom, selain terapi kram secara langsung, penting untuk mengenali penyebab yang betul dan mungkin penyakit yang mendasari dan juga mengobatinya.

Hasil kajian terbaru membahaskan sama ada penyebab kekejangan otot terutamanya disebabkan oleh ketidakseimbangan neuromuskular. Penyelidik dan saintis sukan menganggap bahawa terdapat ketidakseimbangan antara apa yang disebut organ tendon Golgi dan spindle otot, yang menyebabkan peningkatan frekuensi otot dan dengan itu menyebabkan kekejangan otot. Walau bagaimanapun, hipotesis ini akan dikaji dengan lebih teliti dalam kajian seterusnya.

sebab-sebab

Kekurangan air

Kekurangan air adalah penyebab kekejangan yang biasa. Sebabnya ialah kekurangan air menjadikan darah lebih tebal. Oleh itu, nutrien, yang juga penting untuk otot, diangkut dengan lebih perlahan dan tidak lagi sampai ke tisu dengan secukupnya. Ini dapat dipergiatkan dengan bersenam. Tubuh juga kehilangan air akibat berpeluh, yang meningkatkan kekurangan air yang ada.

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Dehidrasi- Bagaimana anda tahu jika anda mengalami dehidrasi?

Kekurangan magnesium

Magnesium adalah mineral penting untuk fungsi otot. Ia membantu otot untuk berehat semula setelah menguncup, iaitu kontraksi. Oleh itu, kekurangan magnesium menyebabkan gangguan fungsi otot. Terdapat pengecutan otot secara tidak sengaja, iaitu kekejangan. Walau bagaimanapun, pemikiran bahawa magnesium selalu membantu melawan kekejangan harus dipertimbangkan dengan berhati-hati kerana sering juga penyebab kekejangan lain. Contohnya, kekurangan air lebih cenderung menyebabkan kekejangan daripada kekurangan magnesium.

Kekurangan kalsium

Kalsium mineral penting untuk memastikan fungsi otot. Kalsium diperlukan agar otot dapat berkontrak, iaitu berkontrak. Oleh itu, kekurangan kalsium menyebabkan masalah dengan pengecutan otot. Ini juga boleh menyebabkan kekejangan. Walau bagaimanapun, kekurangan kalsium lebih sering dikaitkan dengan gejala lain seperti peningkatan kerapuhan tulang. Kekejangan otot bukanlah gejala khas yang menunjukkan kekurangan kalsium.

Dengan kortison

Kortison juga dapat berperanan dalam menyebabkan kekejangan. Biasanya, kortison dihasilkan dalam bentuk yang serupa dalam korteks adrenal dan terlibat, antara lain, dalam mengatur keseimbangan elektrolit. Sejalan dengan itu, jika kepekatan kortison terganggu, beberapa elektrolit, terutama natrium dan kalium, terganggu.
Ini penting untuk fungsi otot yang betul. Sejalan dengan itu, kekejangan boleh berlaku di rumah tangga kortison yang terganggu. Di samping itu, penggunaan kortison jangka panjang menyebabkan kekurangan korteks adrenal, yang secara kekal dapat mengganggu keseimbangan kortison dalam tubuh

Ubat

Terdapat banyak ubat yang boleh menyebabkan kekejangan otot sebagai kesan sampingan. Antara yang paling biasa adalah diuretik yang disebut, seperti furosemide, yang menguras badan penyakit buah pinggang. Akibatnya, otot-otot dalam badan juga kekurangan air dan elektrolit yang mereka perlukan untuk berfungsi. Kekejangan otot juga boleh disebabkan oleh statin yang disebut, mis. Atorvastatin. Ubat ini digunakan untuk mengawal penumpukan kolesterol yang berlebihan dalam darah. Namun, mengapa mereka juga boleh menyebabkan kekejangan belum cukup jelas.

diabetes

Terdapat beberapa jenis diabetes yang boleh menyebabkan kekejangan. Di satu pihak, terdapat apa yang dikenali sebagai diabetes insipidus, di mana jumlah air kencing yang berlebihan dihasilkan dan dikeluarkan akibat gangguan hormon. Ini boleh menyebabkan kekurangan air pada otot. Elektrolit juga tidak seimbang dalam diabetes inspidus dan oleh itu dapat mempengaruhi fungsi otot. Sebaliknya, diabetes mellitus, terutama jenis 1, boleh menyebabkan peningkatan dahaga dan kencing, yang membawa kepada akibat yang sama.

Kelemahan buah pinggang

Sekiranya terdapat kelemahan buah pinggang, ini dapat menunjukkan dirinya sebagai kekejangan otot, antara gejala lain. Sebabnya ialah apabila ginjal lemah, terdapat pergeseran keseimbangan elektrolit. Ini penting agar otot dapat berfungsi dengan baik, kerana kepekatan yang tepat mesti ada supaya otot dapat melakukan pengecutan normal (iaitu, menguncup) dan relaksasi. Keseimbangan air juga bercampur apabila buah pinggang lemah. Ini menyebabkan otot bertindak balas dengan kekejangan.

Hipotiroidisme

Tiroid yang tidak aktif, juga dikenali sebagai hipotiroidisme, mempengaruhi otot. Kerosakan kelenjar tiroid menimbulkan ketidakseimbangan hormon yang dihasilkannya. Ini melemahkan penghantaran isyarat dari saraf ke otot. Ini juga dikenali sebagai kegembiraan yang dikurangkan. Ini menjadikan refleks, seperti refleks tendon Achilles, menjadi lebih perlahan.
Walau bagaimanapun, kekejangan otot bukanlah gejala khas tiroid yang tidak aktif. Mereka mungkin disebabkan oleh kelemahan otot atau kesakitan akibat tiroid yang tidak aktif.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik: Gejala tiroid yang tidak aktif

Hipofungsi paratiroid

Kelenjar paratiroid yang tidak aktif, juga dikenali sebagai hypoparathyroidism, biasanya menyebabkan kekejangan. Sebabnya adalah bahawa hormon paratiroid yang disebut, yang dihasilkan oleh kelenjar paratiroid, antara lain bertanggungjawab untuk mengawal elektrolit dalam badan. Yang paling penting, hormon paratiroid memastikan kalsium yang mencukupi terdapat di dalam badan. Sekiranya kelenjar paratiroid kurang aktif, kurang hormon paratiroid dihasilkan dengan sewajarnya. Ini juga menurunkan tahap kalsium dalam badan dan kekejangan pada otot kerana mereka memerlukan kalsium untuk berfungsi.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Hipofungsi paratiroid

Penyakit Addison

Penyakit Addison adalah penyakit korteks adrenal. Akibatnya, ia tidak lagi dapat menghasilkan hormon aldosteron, kortisol dan androgen. Walau bagaimanapun, ini penting untuk banyak kitaran dalam badan. Ini termasuk, sebagai contoh, kawalan elektrolit. Contohnya, aldosteron dan kortisol memastikan bahawa terdapat cukup natrium dan kalium tidak terlalu banyak di dalam badan. Ini membolehkan otot dalam badan berfungsi dengan baik. Kekurangan hormon ini menyebabkan natrium kurang dan kalium terlalu banyak, yang menyebabkan otot menjadi sesak.

Untuk maklumat lebih lanjut, lihat: Gejala penyakit Addison

Sklerosis lateral amytrophik

ALS, juga dikenali sebagai sklerosis lateral amytrophic, adalah penyakit kompleks saraf dan otot. Ini membawa kepada gangguan penghantaran maklumat dari saraf ke otot, yang biasanya bertanggungjawab untuk pengecutan, iaitu pengecutan otot. Oleh itu, otot bertindak balas dengan kekejangan. Ini berlaku terutamanya pada waktu malam dan biasanya sangat menyakitkan bagi mereka yang terjejas. Dalam perjalanan penyakit ini, kekejangan menurun dan kelumpuhan berlaku.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Sklerosis lateral amytrophik

Polineuropati

Polyneuropathy adalah penyakit yang mempengaruhi beberapa saraf di dalam badan. Ini membawa kepada pelbagai gejala seperti kesemutan, mati rasa, dan kekejangan. Kekejangan berlaku terutamanya dalam kes polineuropati yang disebabkan oleh diabetes mellitus atau alkoholisme jangka panjang. Kedua-dua kekejangan dan kelemahan otot sering berlaku di sini. Kekejangan biasanya menyakitkan dan terutama pada bahagian bawah kaki dan kaki dan hanya kemudian menyerang bahagian bawah lengan dan tangan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Gejala polyneuropathy

prolaps cakera

Cakera herniated mempengaruhi fungsi otot. Kawasan otot yang terjejas bergantung pada ketinggian cakera herniated. Bergantung pada keparahan dan jenis cakera herniasi, saraf yang menarik dari saraf tunjang ke otot menjadi jengkel atau mencubit. Selain kesakitan, ini boleh menyebabkan mati rasa, kekejangan dan lumpuh. Kekejangan sering terjadi pada anak lembu.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: prolaps cakera

Kekejangan di kaki

Pengecutan otot pada kaki semasa bersenam atau berehat, misalnya pada waktu malam, yang berlangsung beberapa minit, sering menyakitkan dan dapat diatasi oleh banyak orang dengan peregangan ringan, urutan atau pengambilan suplemen magnesium dosis tinggi.

Aktiviti fizikal, penyakit kronik yang mendasari akibat akibat neurologi seperti diabetes mellitus, atau penyebab fisiologi seperti penurunan otot pada usia tua boleh menjadi penyebab kekejangan khas ini. Apabila terdapat kekejangan di kaki, otot betis sering terjejas.
Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kekejangan betis

Sekiranya kekejangan di kaki berlaku beberapa kali sehari, sangat menyakitkan dan tidak dapat dibendung, doktor harus berunding untuk mengatasi penyakit yang mendasari. Doktor kini berpeluang untuk memeriksa sistem saraf dan fungsi otot menggunakan elektromiografi dan elektroneurografi dan juga untuk memeriksa fungsi beberapa enzim dan hormon menggunakan kiraan darah. Di samping itu, ujian pencitraan seperti ultrasound, CT dan MRI dapat menjelaskan penyebab mekanikal kekejangan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kekejangan di kaki

Kekejangan di tangan dan jari kaki

Adalah tidak biasa otot lengkungan kaki atau otot kaki mengalami kekejangan. Ini terutama memberi kesan kepada orang dengan kaki yang tidak sejajar. Di sini juga, penyebab yang kerap adalah kekurangan magnesium, tetapi stoking yang terlalu ketat, kasut yang ketat atau postur yang tidak wajar kerana keriting yang berlebihan boleh menyebabkan bekalan darah tidak mencukupi. Ini menimbulkan rasa mati rasa atau sensasi kesemutan, yang juga dapat berkembang menjadi kekejangan.

Kekejangan di tangan boleh dicetuskan oleh aktiviti yang sangat menegangkan pada tangan. Ini termasuk, misalnya, karya yang melibatkan banyak penulisan atau kraftangan. Melakukan kerja yang tidak biasa akan meregangkan otot yang biasanya jarang digunakan. Latihan relaksasi sederhana dan rehat beberapa hari dari aktiviti yang berat sering membantu di sini supaya otot yang terjejas dapat pulih.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Kekejangan di tangan dan kekejangan di jari kaki

Sekiranya kekejangan berlaku lebih kerap dengan tekanan dan kesejukan dan disertai dengan gejala lain seperti pucat, perubahan warna biru sianotik atau kemerahan dan kesakitan, sindrom Raynaud juga mesti dipertimbangkan. Penyakit ini adalah salah satu penyakit autoimun dan menyebabkan kekejangan vasokonstriksi atau kekejangan vaskular ketika sejuk, tertekan atau melalui kesan hormon, yang menyebabkan bekalan jari dan jari kaki tidak mencukupi. Sindrom Raynaud juga dapat dipicu sekunder oleh penyakit vaskular seperti ateriosklerosis, trauma atau ubat-ubatan seperti sitostatik dan racun.

Bergantung pada penyebabnya, ada terapi yang berbeza. Sekiranya rendah, langkah-langkah pencegahan seperti memakai sarung tangan dan kaus kaki cukup untuk mengelakkan jari dan jari kaki, juga dikenali sebagai acra, dari menjadi dingin. Dalam bentuk sindrom Raynaud yang teruk, penyekat reseptor alfa, antagonis kalsium atau prostacyclin dapat digunakan untuk melegakan gejala dan terjadinya kekejangan. Sekiranya langkah ini tidak mencukupi, ganglia sistem saraf simpatik, yang bertanggungjawab untuk pemeliharaan kawasan ini, boleh dimatikan secara pembedahan. Namun, ini adalah pilihan rawatan terakhir, kerana ia mempunyai banyak kesan sampingan, seperti aliran darah berlebihan dan rembesan peluh terganggu.

Kekejangan di paha

Kekejangan otot paha biasanya berlaku secara tiba-tiba dan boleh dibahagikan kepada dua jenis mengikut simptomnya. Kekejangan tahan lama yang biasanya berlangsung beberapa minit dan sangat menyakitkan disebut kekejangan tonik. Kekejangan klonik, sebaliknya, biasanya berumur pendek dan boleh berlaku tanpa rasa sakit.

Penyebab kekejangan yang paling biasa adalah kekurangan nutrien, yang boleh dicetuskan, misalnya, oleh kekurangan zat makanan, peningkatan berpeluh atau cirit-birit yang teruk. Kekurangan magnesium khususnya boleh menyebabkan kekejangan otot dengan cepat. Perubahan suhu yang cepat atau dari berehat menjadi aktiviti yang tinggi boleh menggunakan otot secara berlebihan dan menyebabkan kekejangan.

Sebagai tambahan kepada urutan dan bekalan nutrien dalam bentuk suplemen magnesium, latihan peregangan yang disasarkan dapat memberikan kelegaan akut dari gejala, terutama pada kekejangan paha. Untuk melakukan ini, sekiranya terdapat kekejangan paha di bahagian depan yang mempengaruhi otot quadriceps, kaki bawah harus dibengkokkan dan kaki harus dibawa ke punggung.Peregangan ini mesti dipegang selama beberapa minit jika boleh.

Untuk meregangkan bahagian belakang paha dan dengan itu otot sciocrural, kaki harus diregangkan. Membengkokkan bahagian atas badan ke jari kaki membantu meregangkan paha. Kedudukan ini juga harus dipegang selama beberapa minit untuk melegakan akut. Ini sekurang-kurangnya dapat memendekkan tempoh kekejangan.

Walau bagaimanapun, jika kekejangan berlaku dengan kerap dan tidak dapat dikendalikan, doktor juga harus mendapatkan nasihat untuk mengesampingkan penyakit otot. Secara amnya, adalah penting untuk mencari keseimbangan antara beban otot yang berlebihan dan ketegangan yang lebih rendah untuk mengelakkan kekejangan otot. Latihan dan sukan harian dengan latihan memanaskan badan berguna untuk ini. Selepas bersenam, otot harus diregangkan secukupnya dan badan harus diberi masa rehat untuk meregenerasi dan mengembalikan keseimbangan keseimbangan elektrolit.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kekejangan di paha