Sakit tulang belakang lumbar

Tulang belakang lumbar

Postur yang tidak betul adalah penyebab biasa sakit pinggang

Sebagai Tulang belakang lumbar Dalam istilah perubatan, bahagian bawah tulang belakang disebut dan sebagai lumbago bahasa sehari-hari "Sakit belakang bawah."Singkatan biasa untuk tulang belakang lumbar adalah Tulang belakang lumbar dan vertebra lumbal yang berkaitan LWK.

Tulang belakang lumbar berada di bawah Tulang belakang toraks dan bermula dengan badan vertebra pertama, yang mana tidak ada tulang rusuk lebih terasa. Ini menghubungkan ke 5 badan vertebra tulang belakang lumbar coccyx badan vertebra asalnya telah menyatu menjadi satu tulang dalam proses evolusi.
Tubuh vertebra individu berada di atas satu sama lain Pencuci jalur dan yang disebut Sendi muka bersambung. Semua orang pusaran terdiri daripada besar-besaran Badan vertebra dan juga Lengkungan vertebrabahawa Terusan tulang belakang sertakan. Cakera intervertebral menghubungkan badan vertebra dan sendi facet menghubungkan lengkungan vertebra.
Cakera intervertebral bertindak sebagai jenis Penyerap kejutan atau penyangga antara vertebra dan terdiri di bahagian dalam jisim gelatin yang menyerap dengan air dan dengan itu menyerap puncak tekanan dan kejutan dan memberi tulang belakang pergerakannya yang sangat besar.
Antara lengkungan vertebra dan badan vertebra membuka jalan Kumpulan saraf dari saraf tunjang ke bahagian tubuh kita yang jauh di sekitar sana Otot atau untuk mengawal fungsi badan yang lain. Sakit di tulang belakang, begitu Sakit belakang, tergolong di sebelah Selsema salah satu sebab yang paling biasa untuk melawat doktor di Jerman.

Gejala dan sebab

Berbeza dengan kebanyakan penyakit lain, gejala stenosis tulang belakang diatasi semasa duduk

Sakit pinggang boleh berbeza-beza dari menindas ke menikam atau kusam. Ia juga penting untuk membezakan sama ada kesakitannya selalu ada, hanya pada beban tertentu (cth. hanya semasa duduk, berdiri atau berbaringatau bahkan adil pada waktu-waktu tertentu dalam sehari berlaku.
Sekiranya rasa sakit itu muncul setelah kejadian jangka pendek seperti pindah rumah dan hilang semula dalam beberapa hari selepas akhir beban, dari beban sementara boleh dianggap sebagai penyebabnya. Malah kesakitan jangka pendek yang disebabkan oleh tekanan satu sisi biasanya berumur pendek dan hilang dengan sendirinya.
Sekiranya berlaku keganasan di bahagian belakang, a Fraktur vertebra dipertimbangkan dan dijelaskan segera.
Secara amnya, doktor harus segera berjumpa sekiranya gejala tidak membaik atau bertambah buruk. Sebab-sebab yang biasa sering berlaku a Lumbago, a prolaps cakera, Sindrom Facet atau satu merosot (= berkaitan dengan pakaianPunca akar umbi.

Temujanji dengan pakar belakang?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.

Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

  • Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Lumbago

Lumbago, seperti namanya, sering datang secara tiba-tiba dan tidak bersedia dari pergerakan yang sama sekali tidak signifikan. Segera terlihat dengan rasa sakit yang menusuk tajam di kawasan lumbar, yang membuat pergerakan tidak mungkin dilakukan dan memaksa orang yang terkena untuk tetap berada di posisi ini.

Lumbago disebabkan oleh kerengsaan saluran saraf yang muncul dari saluran tulang belakang antara vertebra. Kerengsaan membawa kepada ketegangan otot segera di kawasan ini, yang akhirnya menyebabkan ketidakupayaan untuk bergerak kerana ketegangan otot yang kuat dan orang yang terjejas untuk kekal dalam kedudukan ini dengan kesakitan yang teruk. Tetapi tidak peduli betapa menyakitkannya kesakitan, lumbago benar-benar tidak selesa bagi orang yang terkena, tetapi tidak berbahaya bagi dirinya.

Maklumat lebih lanjut boleh didapati di bawah topik kami: Lumbago

Sindrom Facet

Sindrom Facet mengambil namanya dari sendi faset tulang belakang yang menghubungkan lengkungan vertebra. Kerana penuaan semula jadi, cakera intervertebral kehilangan cairan di bahagian dalamnya sepanjang hayat. Di satu pihak, fungsi mereka sebagai penyerap kejutan dan, di sisi lain, ketinggiannya menurun secara berterusan. Hasil daripada perubahan ini, sendi faset mengalami tekanan yang lebih banyak dan mula menggosok antara satu sama lain, yang berkaitan dengan kesakitan yang teruk bagi orang yang berkenaan.

Sekiranya badan-badan vertebra mendekat, saluran saraf yang meninggalkan saluran tulang belakang pada ketika ini masih dapat dicubit, yang dapat membawa akibat besar. Dalam kes sindrom facet, rasa sakit disebabkan bukan sahaja oleh sebab-sebab yang berkaitan dengan sendi tetapi juga oleh ketegangan refleks pada otot tulang belakang, yang kemudian dapat berakhir sebagai penyumbatan tulang belakang.
Jenis kesakitan yang paling biasa dan pergerakan terhad di kawasan ini disebabkan oleh penyumbatan pada sendi. Ini dapat dirawat dengan baik oleh ahli fisioterapi berpengalaman.

Maklumat lebih lanjut boleh didapati di bawah topik kami: Sindrom Facet

Sindrom ISG

Dalam perubatan, ISG adalah sendi sacroiliac. Sebagai Os Ilium disebut di sini sebagai tulang pelvis yang membentuk bilah pelvis dan sebagai Os Sacrum tulang coccyx. Sendi sacroiliac menggambarkan hubungan antara dua tulang ini.

Sendi ini sangat penting kerana menghubungkan pelvis dengan tulang belakang dan memastikan orang dapat berjalan tegak. Ia juga berfungsi untuk mengalihkan kuasa dari kaki ke bahagian badan yang lain.
Semua tugas ini dikaitkan dengan tekanan pada sendi ini dan oleh itu boleh terganggu, yang sering berakhir dengan kesakitan. Kesakitan ini kemudian dijumpai di kawasan tulang belakang lumbal bawah (lumbar spine) dan di kawasan tulang belakang.

Maklumat lebih lanjut boleh didapati di bawah topik kami: Sindrom ISG

Cakera hernia tulang belakang lumbar

Cakera hernia tulang belakang lumbar dapat dikenal pasti dengan jelas dalam banyak kes melalui Sinaran kesakitan pada kaki menentukan. Tulang belakang lumbar (lumbar spine) sangat tegang oleh hampir keseluruhan berat badan kerana tekanan yang tinggi dan paling sering terdedah kepada kecederaan atau akibat usia dan akibat yang berkaitan dengan haus.

Penyebab anatomi cakera herniasi tulang belakang lumbar adalah bahagian cakera yang tergelincir ke belakang, kiri atau kanan. Sekiranya bahagian ini tergelincir menekan pada tali saraf yang berlaku pada ketinggian ini, isyarat saraf tidak lagi dapat dihantar: Otot tidak lagi dapat bertindak balas terhadap rangsangan dan rangsangan lain, misalnya. yang kulit tidak boleh lagi memikirkan perkara itu otak dihantar.
Pesakit menyedari gangguan pada saraf Sakit, kesemutan atau Rasa kebas di kaki. Juga Refleks perubahan pada bahagian badan yang terjejas. Seorang doktor yang berpengalaman boleh menggunakan corak untuk mengetahui di mana kebas berlaku, di mana sensasi kesemutan, di mana refleks berubah atau di mana otot-ototnya lemah dan tali saraf mana yang terjejas dari ketinggian badan vertebra.
Punca berlakunya kesakitan cakera lumbar ini sering dijumpai dalam kehidupan seharian pesakit. Ini membentuk sebab yang paling biasa mengangkat dan membawa yang tidak betul, postur yang tidak baik (terutamanya duduk yang salahatau beban yang melampau semasa melakukan aktiviti sukan. Walaupun terdapat banyak sebab yang diketahui, namun dalam banyak kes tidak ada sebab yang dapat dikenal pasti.

Pakai = sindrom tulang belakang degeneratif tulang belakang lumbar

Haus dan lusuh adalah proses yang normal dalam badan kita. The Tulang belakang lumbar terutamanya sering dipengaruhi oleh ketegangan dan pergerakan yang disebabkan oleh berat badan seseorang. Oleh kerana penuaan semula jadi cakera intervertebral, mereka kehilangan ketinggian akibat peningkatan kehilangan air dan badan dan sendi vertebra berubah bentuk kerana tekanan berterusan selama bertahun-tahun. Sama dengan yang satu arthrosis perubahan ini membawa kepada ketidakselesaan yang paling besar bagi mereka yang terjejas.

Sekiranya tidak ada punca kesakitan yang dapat dijumpai, maka penyebab sakit belakang yang lebih jarang harus dipertimbangkan dan diteliti. Diagnosis yang sangat tipikal ketika sakit lebih baik duduk adalah Stenosis tulang belakang tulang belakang lumbar. Di sini, penonjolan tulang menyempitkan saluran tulang belakang (= Terusan tulang belakangdan saraf tertekan, yang, seperti cakera herniated, memanifestasikan dirinya dalam sakit saraf dan sakit belakang. Kenyataan bahawa kesakitan semakin baik ketika duduk menjadikan gambaran klinikal ini sangat jelas sejak itu dengan sebilangan besar sebab lain, sakit berdiri dapat diatasi dengan baik.
Juga sebilangan kecil penyakit reumatik berlaku di kawasan tulang belakang dan harus diperjelaskan dengan ujian darah. Terutama mereka yang terkena pertimbangan yang mengalami kesakitan ini dalam jangka masa yang lebih lama lebih dari 6 minggu dan simptomnya terutama berlaku pada waktu pagi dan akan bertambah baik pada waktu siang.
Pada orang tua dan wanita dari menopaus harus selalu pergi ke satu osteoporosis difikirkan. Dalam osteoporosis, struktur tulang menjadi lebih nipis dan rapuh dan tulang patah dengan mudah dan kerap tanpa daya luaran. Oleh itu, kemungkinan besar dengan osteoporosis tidak disedari Tulang yang patah menderita. Ini hanya diperhatikan oleh kesakitan yang dihasilkan. Osteoporosis terletak di sebelah tulang panjang seperti itu Paha atau lengan atas terutamanya mempengaruhi tulang belakang.
Sebagai tambahan kepada osteoporosis, lelaki yang lebih tua juga harus mempunyai pilihan jika mereka mengalami sakit belakang Ketumbuhan difikirkan. Pada lelaki, tumor adalah yang paling menonjol dalam hal ini prostat yang dimaksudkan, kerana jenis tumor ini selalunya membentuk tumor anak perempuannya di badan vertebra.

Apa nak buat?

Sekiranya anda belum terjejas oleh gejala, tetapi cenderung melakukannya, langkah pencegahan yang berkesan adalah rawatan yang paling penting. Pembinaan kekuatan hingga ke perut dan belakang Latihan belakang seperti kerja mesra belakang adalah langkah terpenting di sini.
Penghidap obesiti harus memberinya mengurangkan berat badan untuk mengurangkan tekanan pada tulang belakang. Ini mesti menyokong seluruh berat badan dengan luas permukaan hanya beberapa sentimeter. Semakin rendah berat badan, semakin rendah beban pada badan vertebra individu.
Pergerakan harus menjadi urutan harian sekerap mungkin, bukan hanya untuk mengurangkan berat badan tetapi juga untuk menguatkan otot punggung. Bagus setengah jam berjalan kaki setiap hari dapat mengurangkan simptom dengan ketara.
Latihan latihan untuk rumah dapat menyokong pembinaan otot dengan berkesan. Walau bagaimanapun, latihan harus selalu dilakukan mengikut arahan yang tepat, kerana pelaksanaan latihan yang salah dapat menyebabkan gejala yang lebih teruk. Cara terburuk untuk mengatasi sakit tulang belakang adalah dengan tidak bergerak sama sekali.
Seperti banyak penyakit sistem kerangka lain, aplikasi sejuk atau panas juga sesuai. Suhu misalnya boleh dengan Moor pack, pek lumpur lampu merah, kompres atau sebotol air panas naik ke belakang. Malah mandi penuh yang hangat atau sesi sauna dapat merehatkan otot sehingga gejala mereda dengan cepat.
Sekiranya kesakitan berlaku dalam jangka masa yang panjang, ia cenderung menjadi sakit kronik semasa badan memasukinya Ingatan kesakitan kereta api. Pada masa akan datang, kawasan ini di otak kita akan bertindak balas dengan lebih kuat terhadap rangsangan yang tidak menyakitkan dan menyebabkan kesakitan kekal tanpa rangsangan.

Sekiranya kesakitan tidak bertambah walaupun terdapat langkah-langkah sederhana seperti yang dijelaskan di atas, doktor akan segera menolong anda Ubat mengambil tindakan melawan kesakitan. Dalam kes ini dia akan selalu menjadi satu Ubat tahan sakit menetapkan. Ia juga akan disuntik terus ke kawasan tulang belakang yang terkena kesakitan apabila sesuai.

Juga dari bidang perubatan tradisional cina mempunyai terutamanya akupunktur Terbukti baik untuk rawatan sakit belakang yang berpanjangan.

Untuk kedudukan badan, ada petua berguna untuk menggunakan kedudukan langkah yang disebut. Dengan ini kaki dan pelvis bersudut dan disokong pada sudut 90 °. Tujuannya adalah untuk menggabungkan semula mereka yang terjejas ke dalam kehidupan seharian secepat mungkin.