Sakit paha belakang

pengenalan

Kesakitan di bahagian belakang paha boleh mempunyai banyak sebab dan berbeza dalam keparahan dan kualiti kesakitan mereka.
Gejala sementara ketegangan atau kecederaan yang berlebihan adalah penyebab biasa, tetapi ada juga keluhan yang timbul kerana ketidakseimbangan otot atau kehausan.

Beberapa kesakitan tidak berbahaya dan berumur pendek, tetapi ada juga gejala penyakit yang memerlukan rawatan dan yang mesti ditangani dengan serius. Sebagai tambahan kepada tempoh dan intensiti kesakitan, kualiti kesakitan menunjukkan diagnosis masing-masing. Ia menggambarkan watak kesakitan, misalnya sama ada rasa menyengat atau tumpul, tempatan terhad atau terpancar. Jalan kemalangan sering kali penting untuk membuat diagnosis, terutama jika berlaku kecederaan.

Berikut adalah beberapa penyebab sakit hamstring yang biasa.

Gambar sakit paha posterior

Sakit paha belakang

1. Vertebra lumbar keempat -
   Vertebra lumbalis IV
2. Sendok Iliac -
   Ala ossis ilii
3. Sacrum - Sacrum
4. Otot Gluteus -
   Otot gluteus maximus
5. Saraf sciatic -
   Saraf sciatic
6. Femur -
   Femur
7. Berkepala dua. Otot paha -
   Otot bisep bisoris
8. Otot separuh tendon -
   Otot semitendinosus
9. Otot separa membran -
   Otot semimembranosus
10. Otot betis luaran -
    Otot gastrocnemius,
    Caput laterale
    Penyebab kesakitan yang biasa
    di bahagian belakang paha:
    A. - prolaps cakera
    Penyumbatan sendi B - SI, sakit sciatica
    C - sakit pinggul
    D - tulang patah
    E - ketegangan / serat otot koyak /
    Lebam / sakit otot
    F - sakit lutut

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda akan menemui saya:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Anda boleh membuat janji temu di sini.
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai diri saya, lihat Lumedis - Orthopedists.

Penyebab kesakitan di bahagian belakang paha berikut adalah mungkin

Kecederaan sukan

Ramai atlet mengalami kesakitan di bahagian belakang paha, yang kebanyakannya disebabkan oleh otot. Hamstring terletak di bahagian belakang paha dan terdiri daripada tiga otot, M. Semitendinosus, M. Semimembranosus dan M. Biceps femoris.
Semua otot bertanggungjawab untuk melenturkan sendi lutut dan meregangkan pinggul.
Dalam sukan, hamstring sangat tertekan ketika berlari dan berlari, itulah sebabnya gejala kecederaan dan kelebihan beban sering terjadi di sini.

Sekiranya kecederaan sukan telah berlaku, biasanya penting untuk berhenti bersenam. Penting juga untuk segera menyejukkan kawasan yang terjejas. Selanjutnya, paha harus dibalut dengan sedikit tekanan dan dinaikkan sehingga tidak terjadi pembengkakan.
Langkah-langkah ini dirangkum dalam peraturan PECH yang disebut, yang dapat diterapkan pada banyak kecederaan sukan ringan, di sini PECH adalah singkatan dari yang berikut:

• P- jeda
• Masukkan e-ice
• Pemampatan C
• H- Tinggikan

Kesakitan kerana penggunaan berlebihan

Pemula khususnya harus mengalami kesakitan di bahagian belakang paha mereka kerana ototnya kurang terlatih. Terlalu banyak tenaga tidak hanya merosakkan otot, tetapi juga dapat mengatasi tendon, yang boleh menyebabkan kerengsaan pada tendon dan akhirnya tendinitis pada paha.
Selalunya bermanfaat untuk melakukan senaman pengukuhan khusus untuk bahagian belakang paha dan meregangkan otot.

Penting, bagaimanapun, sakit paha ini dipisahkan dari kecederaan yang memerlukan gangguan latihan.

Baca juga artikel mengenai topik: Tendonitis pada paha

Ketegangan paha

Paha belakang yang ditarik adalah salah satu kecederaan sukan yang paling biasa. Ia sering berlaku, misalnya, dengan pemain pecut atau pemain bola sepak.
Ketegangan sering berlaku semasa anda melakukan pergerakan secara tiba-tiba, cepat dan kuat semasa melakukan senaman tanpa memanaskan badan anda dengan betul atau ketika anda melatih otot anda sendiri semasa bersukan dan otot yang letih tidak mempunyai kekuatan untuk menahan tekanan tanpa kerosakan.
Rasa sakit yang disebabkan oleh ketegangan meningkat semasa aktiviti sukan, sensasi terbakar berkembang pada otot, yang sangat ketara dengan ketegangan dan tekanan. Semasa anda berehat, anda biasanya tidak mengalami kesakitan.

Sekiranya ketegangan berlaku di bahagian belakang paha, latihan harus dihentikan dan peraturan PECH harus diikuti. Sekiranya berlaku ketegangan, aktiviti sukan harus dijeda sehingga otot tidak lagi sakit, ini boleh memakan masa beberapa hari. Namun, selama ini, disarankan untuk tidak membiarkan paha yang terkena pegun sepenuhnya, tetapi melakukan gerakan ringan. Ini mendorong penyembuhan regangan.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di laman web kami: Ketegangan paha

Hamstring koyak

Air mata serat otot timbul dari kenyataan bahawa serat otot individu tidak lagi dapat menahan ketegangan yang diberikan pada otot dan akibatnya terkoyak.
Ini disertai dengan bengkak dan lebam pada otot yang terjejas.

Serat otot yang koyak di bahagian belakang paha berlaku terutamanya dalam sukan yang memerlukan pengereman atau pecutan yang kuat dan yang memberi banyak tekanan pada tali pinggang di bahagian belakang paha. Di sini juga, pecut dan bermain bola sepak adalah contoh.

Sekiranya serat otot menangis, sakit tajam secara tiba-tiba berlaku pada otot yang terjejas. Rasa sakitnya begitu kuat sehingga atlet terpaksa berada di kedudukan yang melegakan dan tidak lagi dapat menggunakan otot.

Kegiatan sukan mesti dihentikan segera untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya. Walau bagaimanapun, sebagai peraturan, atlet tidak dapat meneruskan latihan. Rawatan diri awal berdasarkan peraturan PECH harus dimulakan secepat mungkin. Otot yang koyak memerlukan masa lebih lama untuk sembuh daripada otot yang ditarik dan boleh memakan masa beberapa minggu.
Sekiranya otot di bahagian belakang paha mempunyai serat yang koyak, ia akan sembuh dengan parut.

Otot parut berpotensi lebih berisiko pecah lagi serat otot. Untuk mengelakkan ini, tali pinggang harus dikuatkan dengan hati-hati dan berhati-hati setelah retakan sembuh dan memanaskan dengan baik sebelum bersenam.
Sangat penting untuk tidak melakukan senaman terlalu cepat setelah kecederaan, kerana serat otot yang belum sembuh dengan mudah pecah lagi.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di bawah topik kami: Serat otot koyak di paha

Kekejangan otot

Lebam otot disebabkan oleh pukulan kuat ke otot. Terutama dalam sukan bersentuhan, tetapi juga dalam aktiviti lain, otot paha belakang boleh memar akibat pukulan.
Kekuatan hebat yang digunakan menyebabkan lebam berkembang di antara serat otot.
Bengkak dan kekejangan otot juga boleh berlaku. Seperti serat otot yang koyak, lebam juga sangat menyakitkan dan dikaitkan dengan sekatan pergerakan kaki yang terjejas.
Peraturan PECH juga memberikan panduan yang baik untuk pertolongan awal untuk lebam. Adalah penting bahawa kekejangan otot yang tidak berbahaya dipisahkan dari patah tulang, kerana gejalanya sering serupa.
X-ray dapat memberikan maklumat mengenai struktur tulang. Lebam adalah kecederaan berlarut-larut yang sering menyebabkan sakit paha walaupun setelah berminggu-minggu.Penting bagi proses penyembuhan agar otot yang terkena tidak tertekan lagi.

Baca lebih lanjut mengenai subjek di bawah Kekejangan paha.

sakit

Sekiranya anda memberi tekanan lebih banyak pada otot daripada yang biasa anda lakukan, sakit otot boleh berlaku. Sakit otot berlaku lebih kerap setelah melakukan pergerakan tersentak.

Bahagian belakang paha sering terkena sakit otot, dan otot sering kurang terlatih dari aktiviti tidak aktif.
Kesakitan biasanya timbul sehari selepas latihan. Penyebabnya adalah keretakan pada cakera Z, ini adalah pemisahan yang memisahkan unit kontraktil individu pada tahap sel. Retakan ini menyebabkan pembengkakan dan keradangan, yang dianggap sakit.

Sekiranya otot sakit, ia membantu menghangatkan otot yang terkena dan mengurutnya dengan ringan, ini merangsang peredaran darah dan proses penyembuhan lebih cepat. Secara amnya, sakit otot berlaku lebih jarang sekiranya terdapat fasa pemanasan yang baik sebelum bersenam dan kumpulan otot diperkuat.

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Sakit otot - apa yang paling sesuai?

Kista Baker

Kista Baker menggambarkan pembengkakan kapsul sendi lutut yang terletak di sendi lutut posterior. Kista adalah rongga yang berisi cecair.Kista Baker biasanya dapat dilihat melalui pembengkakan di lutut lutut dan boleh menyebabkan perasaan tekanan atau sakit ketika berjalan atau berlutut, beberapa di antaranya dapat memancar ke kaki bawah.
Kista Baker biasanya disebabkan oleh perubahan patologi pada sendi lutut, yang boleh disebabkan, misalnya, oleh kemalangan (sukan) atau penyakit seperti osteoartritis atau lesi meniskus. Sekiranya sista Baker telah berkembang disebabkan oleh senaman yang berlebihan, adalah penting untuk menjaga badan. Contohnya, sukan larian atau lompat harus dielakkan sebentar.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Gejala kista Baker

Tendonitis pada ischium

Tendonitis pada ischium sering berlaku selepas aktiviti fizikal yang tidak biasa atau berlebihan. Khususnya, tendinitis sering berlaku apabila hamstring berlebihan (M. biceps femoris). Otot ini terletak di bahagian belakang paha dan bertanggungjawab untuk fakta bahawa kaki di pinggul dapat diregangkan ke belakang dan dipusing ke luar dan dibengkokkan di lutut.
Ini bermaksud bahawa dalam semua sukan atau latihan di mana pergerakan ini - terutamanya putaran luaran dan panjangan kaki ke belakang di pinggul - dilakukan, tendonitis pada ischium boleh disebabkan dan sakit di paha belakang dan punggung boleh menjadi penyebabnya. .

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Sakit Ischial

Kesakitan tanpa tekanan

Kesakitan di bahagian belakang paha yang bukan disebabkan oleh terlalu banyak penggunaan atau kecederaan juga dapat menampakkan diri.
Sebilangan besar orang telah melemahkan otot di bahagian belakang paha dan tulang belakang lumbar kerana kerja yang tidak aktif.
Ini menyebabkan kemerosotan statistik dan, sebagai akibatnya, peningkatan lengkungan belakang dan ketidakstabilan, yang dapat dikaitkan dengan masalah punggung.
Ini seterusnya boleh menyebabkan sakit yang disebut di bahagian belakang paha.

Cakera hernia tulang belakang lumbar

Sekiranya terdapat cakera herniasi tulang belakang lumbar, sakit di bahagian belakang paha adalah perkara biasa. Ini disebabkan oleh fakta bahawa cakera herniasi biasanya terjadi di kawasan terendah tulang belakang lumbar, iaitu pada tahap segmen L4 / 5 atau L5 / S1.
Kesakitan memancar ke seluruh bahagian belakang paha dan sering mengalir ke betis ke kaki.
Selain gangguan deria, otot juga boleh melemah.
Sekiranya terdapat kehilangan air kencing atau najis yang tidak terkawal atau gejala kelumpuhan, doktor harus segera berjumpa, kerana dalam hal ini cakera intervertebral yang menonjol dapat merosakkan saraf secara kekal jika rawatan tidak dimulakan dengan cepat.

Secara amnya, cakera herniasi tulang belakang lumbar pasti didiagnosis dan dirawat oleh doktor. Terdapat banyak pilihan di sini, mulai dari terapi konservatif, yang meliputi penghilang rasa sakit dan fisioterapi, hingga pelbagai pilihan terapi pembedahan.

Baca lebih banyak maklumat mengenai topik ini di:

• Cakera hernia tulang belakang lumbar
  atau lebih istimewa
  • Cakera Herniated L4 / 5
    Cakera Herniated L5 / S1

Penyumbatan ISG

Sekiranya sendi sacroiliac, yang menghubungkan iliac dan sacrum di pelvis, tersumbat, sakit di punggung berlaku.
Selalunya otot gluteal tegang semasa melakukan ini dan menekan saraf sciatic.
Ini menyebabkan rasa sakit memancar ke bahagian belakang paha.
Penyumbatan ISG lebih kerap berlaku pada wanita. Sekiranya terdapat penyumbatan ISG yang kerap, otot-otot gluteal dan otot-otot belakang paha harus dikuatkan.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik: Penyumbatan ISG

Kesakitan Sciatica

Selain cakera herniated tulang belakang lumbar, jebakan di kawasan titik keluar saraf pada tulang belakang juga boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.
Sekiranya paha belakang juga terkena, saraf sciatic biasanya dicubit. Ini boleh disebabkan oleh cakera herniated tulang belakang lumbar, tetapi juga oleh keradangan pada akar saraf.
Ketegangan otot di tulang belakang lumbal atau otot gluteal juga boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang paha.

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Saraf sciatic mencubit

Sakit selepas pembedahan ligamen cruciate

Dalam operasi ligamen cruciate, di mana ligamen cruciate digantikan oleh tendon badan sendiri (pembedahan ligamen cruciate autologous), rasa sakit di bahagian belakang paha boleh berlaku selepas operasi. Tendon yang digunakan untuk menyusun semula ligamen cruciate biasanya tendon otot semitendinosus, yang mengalir dari bahagian dalam lutut hingga ke belakang paha. Oleh itu, kesakitan yang disebut boleh berlaku selepas operasi. Rehat yang cukup selama kira-kira seminggu dan kemudian terapi latihan berstruktur, di mana beban secara beransur-ansur meningkat, harus diperhatikan.

Gejala bersamaan

Gigi dalam otot

Sekiranya terdapat lekukan yang terasa di bahagian belakang paha dan selain rasa sakit, perasaan tegang dan ketidakupayaan yang berkaitan dengan rasa sakit untuk meregangkan paha ke belakang di pinggul atau membengkokkan kaki di lutut, robekan serat otot boleh berada di belakangnya. Kadang kala hematoma besar dapat dilihat di bahagian belakang paha. Apabila serat otot pecah, serat otot individu atau banyak terkoyak, biasanya setelah beban berat. Serat sering terkoyak ketika tendon atau serat otot sudah tertekan dan meradang.

Untuk maklumat lebih lanjut, lihat: Tali paha terkoyak

Lebam / hematoma

Lebam (hematoma) boleh berlaku akibat kecederaan pada paha. Benjolan atau kejatuhan boleh memar dan menyebabkan sakit di paha belakang anda. Serat otot yang koyak juga boleh dikaitkan dengan lebam. Ini sering mengakibatkan penyok pada otot.
Lebam lembut pada tekanan dan berubah warna dari merah menjadi merah gelap-ungu-biru-hitam menjadi hijau tua dan akhirnya menjadi kuning-coklat. Dalam kebanyakan kes, hematoma akan hilang selepas satu atau dua minggu.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Lebam di paha

Sensasi mati rasa / kesemutan

Sekiranya, selain rasa sakit di bahagian belakang paha, terdapat perasaan mati rasa atau sensasi kesemutan, masalahnya biasanya berpunca dari tulang belakang dan otot punggung bawah. Lumbago (lumbago) di tulang belakang lumbar, di mana otot yang sebelumnya tegang atau tidak terlatih tiba-tiba berkontraksi dan kekejangan, dapat menjengkelkan saraf yang membekalkan otot di paha belakang.
Anda mungkin mengalami kesemutan, mati rasa dan sakit yang memanjang dari punggung bawah hingga paha. Selain itu, cakera herniated di punggung bawah dapat merengsakan saraf dan juga mencetuskan rasa sakit, kesemutan dan mati rasa. Kedua-dua lumbago dan cakera herniasi sering terjadi setelah tekanan pada punggung bawah, seperti ketika atau setelah membawa beban berat.

Maklumat lebih lanjut mengenai perkara ini boleh didapati di Kebas paha dan lumbago

Sakit di bahagian belakang paha dan punggung

Selalunya, sakit di punggung dan paha belakang adalah berdasarkan masalah tulang belakang. Kesalahan postur yang dihasilkan memastikan bahawa, misalnya, satu kaki lebih berat daripada yang lain dan oleh itu terdedah kepada berat badan yang berlebihan pada satu setengah badan. Menekankan sebelah kaki ini boleh menyebabkan kesakitan unilateral di punggung dan paha. Cakera hernia dan lumbago juga boleh menyebabkan sakit dari punggung yang memancar melalui punggung ke paha. Seorang doktor harus berunding, terutamanya jika rasa mati rasa atau kesemutan berlaku, sehingga penyakit tulang belakang yang lebih serius dapat dikecualikan. Ketegangan otot atau ketegangan di punggung juga dapat menyebabkan rasa sakit, yang memancar ke paha dan biasanya dirasakan ketika bergerak.

Rawatan / terapi

Terapi bergantung pada penyebab yang mencetuskan kesakitan. Serat otot yang pecah harus segera disejukkan. Dalam proses selanjutnya, otot di paha harus dibiarkan selama satu hingga dua hari dan pembalut salap penyejuk harus digunakan. Beban kemudian harus dinaikkan perlahan-lahan lagi.
Kista Baker yang tidak menyebabkan simptom biasanya tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, jika terdapat ketidakselesaan, pergerakan atau kesakitan yang terhad, kecederaan lutut, seperti osteoartritis, mesti dirawat. Pembuangan sista secara pembedahan hanya boleh dilakukan dalam kes-kes yang luar biasa, kerana ia sering akan kembali walaupun dikeluarkan jika pemicunya tidak dirawat.
Lumbago atau cakera tergelincir biasanya dirawat dengan ubat sakit. Penting agar orang yang berkenaan tidak tinggal di tempat tidur, tetapi bergerak (misalnya berjalan-jalan) tanpa meletakkan beban di belakang. Menguatkan otot belakang adalah mustahak dalam prosesnya.

Prognosis / masa penyembuhan

Prognosis dan masa penyembuhan juga bergantung pada penyebabnya. Selepas terkena serat otot, anda tidak boleh melakukan sukan sehingga enam minggu. Selain itu, jika beban dikenakan terlalu awal, keretakan baru dapat terjadi. Regresi spontan sista Baker pada umumnya tidak dapat dijangkakan tanpa rawatan penyebabnya.
Oleh itu, penting bahawa penyakit yang menyebabkan kista diubati. Kista Baker biasanya muncul semula apabila masalah lutut berulang. Gejala lumbago atau cakera herniasi juga boleh berlarutan selama beberapa minggu. Selepas cakera lumbago atau herniated, anda mesti mula menguatkan otot belakang untuk mengelakkan masalah baru.

Bolehkah itu juga menjadi trombosis?

Trombosis adalah penyumbatan saluran darah yang disebabkan oleh pembekuan darah di urat. Trombosis biasanya menyebabkan sakit kusam, bengkak, dan perubahan warna ungu kebiruan (sianosis) di kawasan yang terjejas. Di samping itu, ia boleh menyebabkan rasa tegang dan peningkatan tanda-tanda urat pada kulit. Trombosis boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang paha sekiranya kapal yang mengalir di sepanjang paha menjadi tersumbat.
Trombosis dan keradangan pada urat kulit dangkal, juga disebut trombophlebitis, boleh menyebabkan rasa sakit di bahagian belakang paha. Ini menyebabkan kemerahan pendek, seperti tali dan penebalan yang menyakitkan di kawasan trombosis. Dalam kedua kes tersebut, doktor harus berunding. Sekiranya trombosis urat dalam, penipisan darah terapeutik (antikoagulasi) mesti selalu berlaku. Sekiranya trombosis urat dangkal, terapi penyejukan dan sakit harus dilakukan, dan penipisan darah juga diperlukan di sini.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Sakit trombosis