Ortopedik-Online

Tendinitis di lengan

pengenalan

Tendinitis lengan biasanya difahami melalui beban berlebihan atau Pemuatan yang tidak betul penyakit yang mencetuskan, radang dan menyakitkan pada tendon otot lengan. Lengan dilengkapi dengan banyak otot, semuanya terpaku pada tulang dengan tendon untuk memastikan kestabilan yang mencukupi. (lihat Otot lengan)
Jangkitan Tendon agak biasa dan boleh menyebabkan keluhan berlarutan di satu pihak, tetapi juga menyebabkan pergerakan terhad yang dihasilkan di pihak lain.

Penyebab tendinitis pada lengan

Selalunya, tendinitis lengan adalah akibat ketegangan yang berlebihan atau regangan yang tidak betul. Kerana jarak tendon dengan tulang, selalu terdapat geseran yang tidak dapat dipertimbangkan dengan setiap pergerakan dan kemungkinan kerengsaan tendon.

Pergerakan biasa dan biasa biasanya dapat dilakukan tanpa rasa tidak selesa. Walau bagaimanapun, jika lengan terlalu banyak beban, dengan mengangkat beban berat, atau jika pergerakan yang sangat tidak biasa dilakukan di lengan, geseran yang lebih besar dapat terjadi. Geseran jangka pendek juga cenderung menyebabkan keradangan, tetapi pergerakan yang sangat kerap dan kerap dilakukan menyebabkan geseran lebih kuat. Ini kemudian boleh menyebabkan keradangan tendon.

Walaupun latihan yang tidak betul dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan keradangan tendon. Keradangan di kawasan tendon, jika berlarutan dalam jangka masa yang lama, menyebabkan tendon yang sangat stabil mengalami kerosakan dan keropos.

Sekiranya otot tidak terhindar secara konsisten dan jika tidak ada rawatan yang sesuai dimulakan, tendon mungkin terkoyak atau terkoyak, yang bukan sahaja menyebabkan kesakitan yang sangat teruk, tetapi juga boleh menyebabkan kehilangan fungsi dan kadang-kadang bahkan kegunaan otot .

Baca artikel umum kami mengenai perkara ini: Tendinitis

Apakah gejala tendinitis pada lengan?

Gejala pertama tendinitis lengan biasanya menarik dan membakar kesakitan di kawasan otot yang terjejas.

Tendon otot membentuk hujung otot dan melekat pada tulang lengan. Keradangan di kawasan ini menyebabkan rasa sakit, yang pada mulanya hanya berlaku ketika pesakit diberikan dan dapat diperburuk oleh pergerakan lengan.

Dalam proses selanjutnya dan dengan peradangan tendon yang progresif, rasa sakit di kawasan tendon juga dapat terjadi pada waktu rehat. Gejala tendinitis lain yang sangat biasa adalah sekatan pergerakan yang sederhana hingga teruk. Ini timbul dari kenyataan bahawa pergerakan menarik pada tendon yang terjejas tidak lagi dapat dilakukan dengan mudah kerana adanya keradangan. Pergerakan yang diinginkan tidak lagi dapat dilakukan oleh otot seperti biasa.

Selanjutnya, selain rasa sakit yang dijelaskan, ketidakpastian ketika mengangkat dan memusingkan lengan sering dinyatakan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Sakit di bahagian atas lengan dan Sakit di lengan bawah

Diagnosis tendinitis pada lengan

Diagnosis tendinitis di lengan terutamanya dibuat secara klinikal. Itu bermaksud melalui perbualan doktor-pesakit yang tepat dan pemeriksaan fizikal.

Diagnosis tendinitis di lengan dibuat secara klinikal, iaitu kerana ketidakselesaan pesakit. Doktor bertanya kepada pesakit mengenai permulaan dan jangka masa aduan, di mana tepatnya ia berada, dan sama ada pergerakan yang tidak biasa atau stres yang sesuai telah dilakukan baru-baru ini.

Kemudian lengan dan kawasan yang dinyatakan menyakitkan diperiksa dan diraba oleh doktor untuk mengetahui sama ada rasa sakit bertambah teruk. Minta pesakit melenturkan dan memanjangkan lengan. Kemudian lengan juga harus dipusingkan.

Sekiranya lengan atas terutamanya terkena keradangan, pesakit harus mengangkat lengan 90 darjah ke sisi untuk menguji sama ada ini boleh mencetuskan peningkatan kesakitan. Sekiranya terdapat rasa sakit di kawasan tendon dan sejarah yang berkaitan (mengangkat beban berat, pergerakan yang tidak biasa dalam beberapa hari terakhir), diagnosis tendinitis dipertimbangkan.

Sekiranya ragu-ragu, prosedur pencitraan juga dapat dilakukan. Sekiranya tendon meradang dengan teruk, imbasan ultrasound tendon mungkin menunjukkan penebalan. Sekiranya terkoyak, penyiraman struktur sinewy akan terlihat pada ultrasound, dan dalam keadaan robekan lengkap, tendon putih yang dapat ditunjukkan pada ultrasound akan terganggu. Pemeriksaan ultrasonografi otot dan tendon tidak mudah dilakukan dan memerlukan mata terlatih dari pakar bedah ortopedik atau trauma yang berpengalaman.

Dalam kes yang luar biasa dan jika gejala tidak membaik, MRI bahagian lengan yang terkena harus dilakukan, sehingga perubahan keradangan terkecil di kawasan otot dapat ditunjukkan.

Temujanji dengan pakar ortopedik sukan?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya telah mengkhususkan diri dalam rawatan penyakit sukan untuk profesional dan atlet hobi.
Oleh itu, tumpuannya adalah pada penyakit otot, tendon dan sendi.

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Terapi tendinitis lengan

Rawatan tendinitis pada lengan atas dilakukan secara konservatif dalam kebanyakan kes, yang bermaksud bahawa rawatan pembedahan jarang berlaku. Langkah yang paling penting selepas diagnosis tendinitis pada tanduk atas adalah berehat dan berehat. Pergerakan yang menyebabkan keradangan tendon tanduk atas tidak boleh dilakukan sehingga diberitahu lebih lanjut. Lengan harus diam, tetapi tidak bergerak sepenuhnya.

Penyejukan secara berkala, terutamanya sejurus selepas keradangan bermula, dapat memastikan bahawa gejala-gejala itu akan mereda dengan lebih cepat. Anda boleh menggunakan a dalam tuala Gunakan pek ais yang dibalut dan letakkan di titik lekatan tendon yang menyakitkan selama kira-kira 5-10 minit. Pek ais tidak boleh diletakkan langsung di kulit, kerana selsema yang sangat teruk boleh merosakkan kulit dan salurnya jika bersentuhan langsung. Seluruh perkara itu harus dilakukan 2-3 kali sehari.

Menyejukkan gel dengan agen anti-radang seperti ibuprofen (Doc®Gel) atau diclofenac (Voltaren®) juga membantu mempromosikan pemulihan.
Sekiranya keradangannya sangat kuat, mungkin perlu menggunakan tablet yang mempunyai kesan anti-radang yang lebih kuat. Bahan aktif ibuprofen dan / atau diclofenac juga boleh digunakan di sini.

Baca juga: Ubat rumah untuk tendinitis

Salap yang digunakan untuk merawat tendinitis di lengan

Untuk rawatan konservatif tendinitis pada lengan, terdapat beberapa salap yang tersedia, kesannya sangat berkesan pada keradangan sederhana.

Doc®Gel mengandungi bahan aktif ibuprofen dan, jika tidak ada alahan, boleh digunakan pada bahagian lengan yang sakit 2-3 kali sehari.
Diclofenac, yang juga terdapat dalam bentuk gel sakit, sering kali lebih bersifat anti-radang.
Dengan nama dagang Voltaren®, ia boleh didapati tanpa resep dari farmasi dan juga boleh digunakan pada kawasan tendon yang meradang 2-3 kali sehari.
Salap Kytta® mempunyai kesan penyejukan dan juga sedikit anti-radang dan boleh dicuba terlebih dahulu.
Salap boleh didapati dengan nama dagang Mobilat® yang berjaya digunakan untuk sakit sendi dan sakit otot. Bahan aktifnya ialah Asid flufenamatyang dipercayai mempunyai kesan anti-radang. Mobilat® juga boleh digunakan pada bahagian otot yang sakit 2-3 kali sehari.

Mengetuk tendinitis di lengan

Yang dipanggil Proses mengetuk pita elastik dan pelekat diri dilekatkan pada otot yang sakit yang sakit untuk melegakannya. Mekanisme tindakan tepat mengetuk otot belum dapat dijelaskan dengan tepat. Namun, diasumsikan bahawa daya yang bertindak pada otot dalam kehidupan sehari-hari diteruskan ke otot dan kulit yang berdekatan dan sihat melalui pita yang digunakan, yang lembut pada otot yang berpenyakit.
Pita, yang tersedia sebagai Pita Kinesio hendaklah disapu pada kulit kering, tidak berminyak dan tidak tegang. Pita boleh berada di tempat yang sama selama berhari-hari atau berminggu-minggu.
Walau bagaimanapun, jika gejala gagal diperbaiki, konsep rawatan harus dipertimbangkan secara kritikal. Hari ini proses perekaman adalah bahagian penting dalam rawatan penyakit otot dan sendi.

Baca juga artikel kami mengenai perkara ini Pita Kinesio.

Pembalut untuk tendinitis di lengan

Salah satu langkah yang paling penting dalam rawatan konservatif tendinitis lengan atas adalah imobilisasi yang mencukupi. Tetapi kerana lengan digunakan secara automatik dan tanpa memikirkan banyak pergerakan, kadang-kadang ada satu Pembetulan oleh a pembalut perlu. Untuk dibalut pembalut elastik digunakan untuk menutup bahagian lengan yang terkena dan sakit.
Penting agar pembalut dilekatkan pada lengan dengan sedikit ketegangan dan tidak terlalu banyak ketegangan. Selain imobilisasi, pembalut juga mempunyai kesan menghilangkan rasa sakit kerana kesan mampatan pada tisu. Pembalut boleh kekal di lengan selama beberapa hari, tetapi sekurang-kurangnya harus diubah selepas itu dan lengan harus diperiksa lagi dalam konteks ini.

Ubat rumah untuk tendinitis di lengan

Sebagai tambahan kepada pendekatan rawatan perubatan konvensional, terdapat juga beberapa rawatan di rumah yang telah digunakan selama berabad-abad dalam rawatan penyakit otot radang.

Quark wrap sering digunakan dengan jayanya. Di sini, quark sejuk harus diletakkan di atas tuala dan kemudian diletakkan di otot yang terkena atau melilit otot. Dikatakan bahawa quark mengurangkan keradangan yang ada melalui penyejukannya, tetapi juga menghentikan proses keradangan melalui bahan-bahan tertentu. Yang terakhir ini belum terbukti secara saintifik.

Gosok alkohol juga digunakan dalam rawatan tendinitis lengan. Penyelesaian ini mempunyai kesan penyejukan yang kuat dan oleh itu harus menimbulkan kesan anti-radang di satu pihak, tetapi juga untuk mengurangkan kesakitan.

Selain itu, terdapat juga teh berasaskan herba, yang juga dikatakan mempunyai kesan anti-radang pada tubuh. Di atas semua teh harus disebutkan di sini

Halia,
Kunyit,
Sayang,
Minyak kelapa dan
Kayu manis.

Bahan biasanya dituangkan dengan air panas semasa kering dan teh kemudian dibiarkan mendidih selama kira-kira 10 minit. Secawan teh anti-radang ini mesti diminum beberapa kali sehari.
Selain digunakan untuk penyakit otot dan tendon, teh ini juga dapat digunakan untuk proses keradangan lain di dalam tubuh.

Dalam konteks keradangan parah otot tendon lengan atas, teh tidak boleh diambil sebagai satu-satunya rawatan, tetapi hanya sebagai iringan.

Homeopati untuk tendinitis di lengan

Homeopati juga boleh digunakan untuk merawat tendinitis di lengan. Sekiranya berlaku keradangan yang lebih teruk, kaedah perubatan konvensional harus digunakan.

Semasa memilih ubat homeopati yang betul, beberapa perkara harus diperhatikan yang tidak berkait rapat dengan kesakitan, lokasi dan gejala yang menyertainya. Sebagai contoh, ubat homeopati tertentu boleh digunakan lebih banyak apabila pesakit mengadu kegelisahan pada waktu malam atau sejenisnya selain sakit otot.

Untuk membuat pilihan ubat yang tepat, pertanyaan pesakit mesti dilakukan dengan tepat. Secara umum, bagaimanapun, seseorang boleh mengatakan bahawa persediaan homeopati berikut sering digunakan untuk sakit sendi dan otot dan juga untuk tendinitis lengan atas: Acidum pricrinicum, Aranin, Bellis perennis, Ferrum phosphoricum dan Hamamelis.

Ubat ini terdapat dalam bentuk yang disebut Globula diambil.Ini adalah bola kecil yang harus diambil pada waktu-waktu tertentu dalam sehari. Penting untuk diperhatikan bahawa gejala pada mulanya mungkin memburuk sedikit setelah dimakan, yang kemudian dengan cepat diikuti dengan peningkatan dan akhirnya penyembuhan gejala. Rawatan homeopati boleh digunakan pada bila-bila masa untuk menyertai bentuk keradangan otot yang ringan.

Sekiranya terdapat keradangan otot yang sangat teruk, kaedah perubatan konvensional harus digunakan.

Tempoh tendinitis di lengan

Tempoh masa yang diperlukan untuk penyembuhan tendinitis di lengan bergantung pada satu sisi dari keparahan dan keparahan keradangan dan di sisi lain pada langkah-langkah rawatan. Penyejukan dan imobilisasi yang konsisten dan pantas mendorong pemulihan yang lebih cepat. Pergerakan stres harus dielakkan sepenuhnya sepanjang aduan. Rehat membawa kepada penyembuhan yang lebih cepat dari proses keradangan pada tendon.

Sekiranya semua tindakan dipatuhi, peningkatan keluhan dapat diharapkan setelah sekitar satu minggu. Sekiranya keradangan teruk dan imobilisasi mungkin tidak berfungsi, rawatan mungkin diperlukan selama 3-4 minggu atau lebih lama.

Tendinitis di bahu

Di kawasan tali pinggang bahu dan bahu terdapat sejumlah otot yang berlabuh ke humerus dan bahu dengan tendon yang sepadan. Tendon boleh meradang akibat geseran yang berlebihan, terutama setelah melakukan kerja berat, tetapi juga setelah pergerakan yang tidak dikenal dan menyebabkan sakit dan rasa sakit di bahu. Pada mulanya, rasa sakit hanya dicetuskan dengan pergerakan bahu yang sesuai. Dengan keradangan yang maju dan teruk, rasa sakit dapat terjadi walaupun pada waktu rehat.

Jangkitan tendon di bahu adalah perkara biasa. Satu sebab untuk ini adalah sebilangan besar otot di kawasan bahu (Dapatkan maklumat lanjut di Otot bahu), tetapi juga penggunaan pergerakan harian yang berat. Sebarang pergerakan lengan atas akhirnya dikendalikan oleh otot di bahu. Selain sakit di bahu, ia juga boleh menyebabkan pergerakan terganggu.

Rawatan tendinitis di bahu harus dilakukan dengan menyejukkan dengan paket ais dan melindungi bahu. Imobilisasi lengkap tidak boleh dilakukan kerana risiko kekejangan sendi bahu.
Di samping itu, ubat anti-radang boleh diambil dalam bentuk gel, salap atau tablet. Dengan rehat yang mencukupi, tendinitis sendi bahu dapat sembuh setelah beberapa hari. Namun, dalam kes yang teruk, masa 2-3 minggu boleh berlalu sebelum peningkatan berlaku.

Baca juga artikel kami mengenai perkara ini Tendinitis di bahu

Tendonitis bisep

Otot bisep adalah otot lengan atas dengan 2 perut otot dan penting untuk lenturan dan putaran (Supinasi) pada sendi siku.

Keradangan menyebabkan kerengsaan tendon, selalunya tendon bisep panjang. Pesakit mengadu sakit di bahagian sendi bahu dan ketika menggerakkan siku. Penyebabnya adalah penggunaan otot yang berlebihan, terutamanya dalam sukan sukan atau latihan berat badan.

Keradangan diatasi dengan mengambil ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang, serta berehat dan menyejukkan badan.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Tendonitis bisep

Tendinitis di siku

Siku mempunyai kepentingan anatomi khas berkaitan dengan tendinitis. Oleh kerana otot-otot lengan bawah satu sisi terpaku pada tulang pada tahap siku, tendon yang sesuai juga selalu terdedah kepada kerengsaan dan geseran yang sangat istimewa kerana lenturan yang dilakukan di siku.

Selain lenturan dan perpanjangan, gerakan memutar juga dapat dilakukan di siku. Kedua-dua jenis pergerakan menimbulkan banyak geseran antara tendon dan boleh menyebabkan keradangan.

Tendonitis otot siku juga dapat dilihat dengan menarik dan membakar dan mungkin juga memancar ke lengan bawah. Sekiranya terdapat keradangan yang teruk, kebebasan bergerak di siku dibatasi, yang bermaksud bahawa pergerakan yang sudah biasa tidak lagi dapat dilakukan tanpa kesulitan.

Tendonitis pada sendi siku boleh berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Di sini juga, sangat penting untuk melindungi dan menyejukkan sendi.

Baca juga artikel kami mengenai perkara ini Tendinitis di siku

Adakah siku tenis adalah tendinitis?

Siku tenis juga Epicondylitis humeral lateral disebut, adalah keradangan tendon di kawasan sendi siku luar.
Ia berlaku terutamanya ketika otot-otot lengan bawah berlebihan dengan pergerakan berulang di lengan. Pemain tenis sangat terjejas. Terlalu banyak ketika bermain tenis menyebabkan kerengsaan otot ekstensor di bahagian atas lengan bawah. Oleh itu, pesakit terutamanya melaporkan kesakitan ketika siku dan pergelangan tangan diperpanjang. Selain itu, putaran lengan bawah menyakitkan (Supinasi).

Siku tenis biasanya sembuh dengan terapi yang baik. Terapi ini berlaku dengan penyejukan dan perlindungan lengan. Penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang juga dapat membantu. Terapi pembedahan hanya diperlukan dalam kes yang jarang berlaku.

Ketahui lebih lanjut di: Siku tenis

Tendonitis di lengan - siku pemain golf

Siku pemain golf adalah keradangan pada peregangan tendon otot fleksor lengan bawah. Ia juga disebut Epikondilitis humerik medialis ditetapkan. Penyebab penyakit ini terletak pada kelebihan otot yang tertekan. Pemain golf sering terjejas.

Pesakit sering mengadu sakit ketika menutup kepalan tangan dan ketika membengkokkan tangan. Hasilnya kerja seharian dibatasi. Sekiranya lengan tidak dilindungi, rasa sakit dapat berlanjutan selama beberapa minggu.

Rawatan siku pemain golf terutamanya dilakukan dengan imobilisasi dengan bantuan serpihan sehingga 2 minggu. Di samping itu, ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang dapat membantu. Kadang-kadang penggunaan terapi gelombang untuk menyokong terapi juga dapat membantu. Rawatan pembedahan hanya diperlukan dalam kes yang jarang berlaku.

Dapatkan maklumat lanjut di: Golfer's Elbow

Tendonitis pada lengan bawah

Terdapat sebilangan otot di lengan bawah yang bertanggungjawab untuk pergerakan di pergelangan tangan dan jari. Beban berlebihan boleh menyebabkan keradangan tendon atau lampiran tendon (Tendonitis). Sebilangan tendon juga terletak di sarung tendon, yang juga dapat meradang.

Selalunya terdapat aktiviti sukan yang berlebihan, seperti golf, tenis atau mendaki. Penggunaan alat muzik atau tetikus komputer yang kerap juga boleh menyebabkan keradangan. Pesakit biasanya mengadu sakit di lengan bawah ketika menggerakkan tangan.

Tendonitis pada lengan bawah dirawat dengan berehat, menyejukkan badan, dan mengambil ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang.

Baca di bawah: Tendinitis di lengan bawah