Bonjolan cakera intervertebral

Am

The Pencuci jalur sambungkan Badan vertebra daripada Tulang belakang bersama. Mereka terletak di antara badan vertebra dan terdiri daripada Rawan gentian.
Ia bukan satu yang kaku, tetapi satu sambungan fleksibelyang memberi kebebasan kepada tulang belakang untuk bergerak. Manusia mempunyai 23 cakera intervertebral, yang terdiri daripada satu Cincin gentian (Anulus fibrosus) dan yang lembut Inti agar-agar (Nukleus pulposus) wujud. Cakera intervertebral terutamanya penyangga Beban tekanan pada tulang belakang yang disebabkan oleh tarikan otot.

Semakin lama cakera intervertebral (tidak betul) ditekankan atau rosak, semakin tinggi kemungkinannya Cakera Herniated atau Bulatan cakera intervertebral. Tetapi juga faktor genetik, arthrosis dan Tanda-tanda kehausan memainkan peranan di sini.

takrif

A Bonjolan cakera intervertebral disebut juga dalam istilah perubatan Penonjolan cakera atau "prolaps cakera intervertebral yang tidak lengkap". Peristiwa ini diperhatikan semakin kerap dengan bertambahnya usia.
Cakera intervertebral yang menonjol berbeza dari segi saiz dan tekstur dari cakera herniated yang disebut (prolaps cakera intervertebral) dan mesti dibezakan dari itu. Dekat prolaps cakera bahagian cakera intervertebral memasuki Terusan tulang belakang a. Terusan tulang belakang adalah saluran tulang di mana Saraf tunjang pembohongan.
Berbeza dengan cakera intervertebral yang menonjol, ia menangis prolaps cakera daripada Cincin gentian (Anulus fibrosus) cakera intervertebral sebahagian atau keseluruhannya. Apabila cakera intervertebral membonjol Cincin serat hanya melengkung ke luar dan dalam keadaan terburuk hanya sedikit koyak.

Secara umum, terdapat juga perbezaan dalam diagnostik pengimejan.
Di dalam Pencitraan resonans magnetik penonjolan cakera (pendek MRI) diameter menegak cakera yang terjejas kurang daripada atau sama dengan ketinggian cakera. A Bonjolan cakera intervertebral boleh menyakitkan. Bergantung pada lokasinya, bagaimanapun, ia juga dapat menyebabkan rasa sakit di saluran tulang belakang, yang juga dapat memancar ke bahagian tubuh yang lain.

Imej cakera yang menonjol

Bonjolan cakera intervertebral
Penonjolan cakera

1. Saraf tulang belakang -
   Saraf tulang belakang
2. Ganglion tulang belakang -
   Ganlion sensorium
3. W.badan vertebra -
   Corpus vertebraea
4. Inti agar-agar -
   Nukleus pulposus
5. Cincin gentian -
   Annulus fibrosus
6. Cakera intervertebral
   (Cakera intervertebral) -
   Discus inter vertebralisa
7. Cincin gentian nipis
   A - cakera intervertebral
   membonjol
   Pusaran dari atas dan dari kanan
   B - cakera sihat
   C - cakera herniated

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan

Temujanji dengan pakar belakang?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.

Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Gejala cakera yang membonjol

A Bonjolan cakera intervertebral boleh pada mulanya tanpa gejala menjadi. Sebagai peraturan, bagaimanapun, dinyatakan dalam Sakit di kawasan tulang belakang yang terjejas. Kesakitan ini dapat memancar ke bahagian badan yang lain. Penyetempatan kemudian bergantung pada bahagian saraf tunjang atau saraf mana yang terkena atau dimampatkan oleh penonjolan.

Sekiranya berlaku kerosakan di kawasan lumbar tulang belakang (Tulang belakang lumbarsakit boleh memancar ke kaki, misalnya, sedangkan penonjolan ke atas kepala boleh memancar ke lengan dengan sakit. Walau bagaimanapun, menurut kajian baru-baru ini, kesakitannya lebih banyak disebabkan Reaksi keradangan dan bukan dari Mampatan saraf.

Jarang juga boleh fungsi vegetatif terjejas menjadi. Ini termasuk, sebagai contoh Masalah perut, usus dan pundi kencing. Sebagai tambahan, cakera intervertebral yang menonjol boleh menyebabkan pergerakan dan kekakuan yang terhad. Tulang belakang lumbar paling kerap dijangkiti. Ini adalah yang lebih tinggi Beban berat terdedah daripada bahagian tulang belakang yang lebih tinggi ke atas. Tulang belakang serviks juga lebih kerap terjejas. Tulang belakang toraks, sebaliknya, hampir tidak pernah terjejas.

Sakit dengan cakera yang membonjol

Cakera yang menonjol boleh menyakitkan sepenuhnya, atau disertai dengan rasa sakit yang teruk.
Di satu pihak, ini bergantung pada seberapa cepat bonjolan berkembang; cakera intervertebral yang menonjol dapat berkembang tanpa rasa tidak selesa jika berkembang selama beberapa minggu dan bulan.

Semakin cepat cakera melonjak, semakin cepat serat saraf dimampatkan. Ini menyebabkan kesakitan yang teruk dan bahkan kebas atau gejala kelumpuhan.
Ini digambarkan sebagai pendalaman, kusam dan kadang-kadang terbakar. Penyetempatan kesakitan bergantung pada ketinggian cakera yang menonjol.

Sekiranya tulang belakang serviks terjejas, rasa sakit berlaku terutamanya di leher dan lengan hingga ke jari.
Sekiranya tulang belakang toraks atau lumbal terjejas, pesakit terutamanya mengadu sakit punggung bawah dan sakit yang memanjang ke kaki.
Ini disebabkan oleh fakta bahawa saraf tunjang yang dicubit menarik ke kaki sekiranya berlakunya penonjolan pada tulang belakang lumbar atau ke lengan sekiranya terdapat penonjolan pada tahap tulang belakang serviks.

sebab-sebab

Sebab-sebab a Bonjolan cakera intervertebral serupa dengan yang satu Cakera Herniated. Pertama sekali, harus dijelaskan bagaimana kerosakan tersebut dapat terjadi. Cakera intervertebral kartilaginous terdiri daripada dua bahagian, cincin tulang rawan berserat dan inti gelatin.
Biasanya, tonjolan cakera intervertebral (serta cakera herniated) berkembang di lantai kerosakan terdahulu jangka panjangsehingga bilangan mereka bertambah seiring bertambahnya usia. Selama bertahun-tahun Beban yang tidak betul kandungan air dan dengan itu keanjalan inti agar-agar dapat berkurang, sehingga tidak dapat lagi menjalankan fungsinya sebagai bantal tekanan dengan betul. Akibatnya, beban pada cincin serat meningkat dengan sangat lama dari masa ke masa. A Membonjol atau bahkan Keretakan pada gelang serat hasil.

Juga Kelemahan otot otot paravertebral dan kecenderungan genetik dapat berperanan dalam pengembangan cakera yang membonjol. Otot paravertebral adalah otot yang terletak tepat di tulang belakang.
Ia dibahaskan sama ada Kemalangan dan kecederaan traumatik Cakera cakera atau cakera herniated. Ini sering menjadi titik perbalahan di mahkamah buruh.

Ini adalah faktor risiko lain untuk perubahan pada cakera intervertebral Obesiti dar. Juga Gaya hidup yang tidak menetap dan Postur yang tidak baikkerana mereka sering diperhatikan dengan pekerja pejabat, misalnya, nampaknya memberikan sumbangan yang besar terhadap peningkatan jumlah kejadian cakera. Nampaknya akhirnya Virus herpes peranan dalam penciptaan perubahan degeneratif Bermain pada cakera intervertebral tulang rawan, yang kemudiannya boleh menyebabkan cakera yang menonjol atau berlakunya prolaps.

terapi

Rawatan bonjolan cakera intervertebral adalah berdasarkan garis panduan nasional untuk sakit belakang. Secara umum, terapi serupa dengan cakera herniated. Pada mulanya, terapi ini adalah konservatif.

Campur tangan pembedahan hanya perlu dipertimbangkan jika semua pendekatan terapi konservatif telah gagal atau jika terdapat gejala kelumpuhan dan kelemahan otot yang teruk. Yang terakhir lebih banyak berlaku dengan cakera herniated daripada cakera yang menonjol, sehingga cakera yang menonjol hampir selalu dapat dirawat secara konservatif.

Namun, penting untuk memiliki kesabaran yang cukup untuk terapi, kerana ini biasanya merupakan konsep rawatan selama berbulan-bulan, yang juga memerlukan penyesuaian terhadap gaya hidup umum. Pertama sekali, senaman yang mencukupi diperlukan. Postur pelega dan rehat di tempat tidur tidak digalakkan dan tidak membuat kemajuan dalam terapi. Sekiranya mobiliti dibatasi kerana kesakitan yang teruk, terapi sakit ditunjukkan secepat mungkin. Ubat anti-radang bukan steroid yang biasa digunakan terutamanya dalam terapi kesakitan. Ini adalah ubat penahan sakit yang berfungsi secara periferal (pada ketika timbul rasa sakit) dan juga mengurangkan keradangan. Ini termasuk, misalnya, aspirin.
Tetapi juga relaksan otot, yang melegakan ketegangan pada otot dan mengendurkannya, serta penghilang rasa sakit yang berkesan di pusat (analgesik) digunakan. Urut tisu penghubung, haba dan elektroterapi dapat mengurangkan simptomnya. Walau bagaimanapun, kegunaan ilmiah mereka kontroversial.
Kesakitan kronik dan subakut dirawat dengan bantuan latihan fisioterapi dan fisioterapi. Walau bagaimanapun, mereka tidak sesuai untuk merawat kesakitan akut. Akupunktur mewakili pendekatan terapi lain dalam terapi nyeri dan juga digunakan dalam rawatan cakera intervertebral yang menonjol.

Dalam beberapa kes, agen anti-radang (seperti kortison) disuntik terus ke tulang belakang untuk menghilangkan rasa sakit. Walau bagaimanapun, rawatan sedemikian biasanya tidak dilindungi oleh insurans kesihatan berkanun. Dalam kes yang teruk, pesakit boleh memakai korset untuk menyokong tulang belakang.
Walau bagaimanapun, dalam semua pendekatan terapi ini, kerjasama pesakit yang baik sangat penting. Ini adalah konsep terapi panjang yang kadang-kadang boleh memakan masa berbulan-bulan dan bergantung kepada kerjasama pesakit yang berhati-hati. Di sekolah belakang yang disebut, mereka yang terjejas belajar untuk menggabungkan "tingkah laku mesra belakang" ke dalam kehidupan seharian mereka. Kursus sedemikian ditawarkan oleh syarikat insurans kesihatan, studio kecergasan, ahli fisioterapi pekerjaan dan fisioterapi. Peserta belajar bagaimana memuat dan melonggarkan punggung dengan betul dalam kehidupan seharian tetapi juga di tempat kerja dan cara mengelakkan pergerakan dan postur yang merosakkan. Selain itu, latihan khusus dilakukan untuk menguatkan otot punggung dan perut untuk menguatkannya. Kandungan kursus juga merangkumi latihan relaksasi dan latihan dalam menangani masalah sakit belakang, tekanan dan sumber kesihatan.
Mereka mengandungi konsep kursus yang komprehensif dan sangat berguna untuk pesakit yang mempunyai pekerjaan tidak aktif atau yang terlalu banyak memberi tekanan pada diri mereka sendiri. Terapi pembedahan kira-kira setara dengan merawat cakera herniated. Walau bagaimanapun, kerana banyak risiko dan risiko kambuh, petunjuknya sangat ketat. Operasi ini harus dilihat sebagai usaha terakhir jika tidak ada terapi konservatif yang berjaya atau jika sudah ada kerosakan teruk pada saraf tunjang. Perkara tersebut menampakkan diri dalam kelumpuhan dan disfungsi vegetatif. Disfungsi vegetatif difahami bermaksud, misalnya, masalah perut, usus dan pundi kencing, seperti pengekalan kencing.

Latihan untuk cakera yang menonjol di tulang belakang lumbar

Terapi Penonjolan cakera di kawasan lumbar, penonjolan cakera intervertebral ke arah saluran tulang belakang dengan kerengsaan saraf yang berjalan di sana, berdasarkan tindakan konservatif, yang terdiri daripada perubatan seperti fizikal Pendekatan rawatan melalui latihan pergerakan tertentu.
Matlamat utamanya adalah penstabilan yang mencukupi Menguatkan otot di kawasan tulang belakang lumbar dan kebebasan terbesar dari kesakitan. Juga, komplikasi itu seharusnya Cakera Herniated dihalang.

Dengan senaman belakang yang kerap, iaitu setiap hari, yang juga sering disebut sebagai senaman belakang, anda dapat memperbaiki gejala anda. Latihan berikut antara lain sesuai untuk merawat penonjolan cakera intervertebral:

• Dekat Empat kali ganda kedua-dua tangan dan lutut berada di lantai. Selama kira-kira 15 saat, satu lengan dan kaki di seberang diangkat dalam garis lurus dan dipegang. Ganti sisi dan ulangi latihan lima kali setiap kali.
• Ke Mobilisasi tulang belakang lumbar antara lain, yang disebut Gerabak lutut. Dalam kedudukan terlentang, kaki dibengkokkan dan bergantian condong ke kanan dan kiri. Kedudukan ini harus dikekalkan selama beberapa saat dan diulang lima kali di setiap sisi.

Semasa merawat penonjolan cakera intervertebral anda, penting juga untuk membina otot punggung melalui senaman yang kerap, seperti berenang, Berjalan, Untuk pergi berbasikal dan senaman regangan dan pengukuhan gimnastik. Anda juga boleh meminta doktor menetapkan fisioterapi untuk anda. Secara amnya, penting untuk melakukan senaman untuk merawat penonjolan cakera anda secara berterusan, lebih baik setiap hari, untuk mengelakkan gejala anda memburuk. Walaupun dalam kehidupan seharian, anda harus selalu memperhatikan pekerjaan mesra belakang ketika mengangkat beban berat.

OP untuk cakera yang membonjol

The Bonjolan cakera intervertebral (Penonjolan) berbeza dengan gambaran klinikal Cakera Herniated (Prolaps) terutamanya dalam ukuran penonjolan.

Selain itu, cincin gentian cakera intervertebral, yang membuatnya tetap berbentuk, belum terkoyak semasa penonjolan. Atas sebab-sebab ini, cakera yang menonjol sering disebut sebagai cakera herniated yang tidak lengkap. Oleh kerana segmen tulang belakang belum mengalami kerosakan teruk, cakera yang menonjol dirawat dalam hampir semua kes konservatif.

Di sini seseorang mengehadkan diri untuk terapi kesakitan yang mencukupi, begitu juga dengan terapi sakit terapi fizikal. Campur tangan pembedahan, sebaliknya, hanya dipertimbangkan jika terapi konservatif tidak berjaya atau jika gejala cepat memburuk walaupun menjalani terapi. Pembedahan adalah rawatan pilihan untuk cakera herniated.

Bersenam dengan cakera yang membonjol

Diagnosis cakera yang menonjol menimbulkan sejumlah persoalan bagi kebanyakan pesakit. Salah satu soalan yang paling sering ditanya ialah apakah, dan jika demikian, berapa banyak dan sukan mana yang masih boleh dipraktikkan. Soalan pertama adalah dengan jelas "Ya" untuk menjawab. Sukan sebenarnya memainkan peranan penting dalam hal itu Terapi apa yang perlu dilakukan dengan cakera herniated dan mengelakkan gejala yang semakin teruk.

Berkenaan dengan penonjolan cakera intervertebral, tujuan utama latihan sukan adalah untuk menguatkan otot belakang tanpa membebani punggung.
Di satu pihak, ini dapat dilakukan melalui latihan kekuatan dan pergerakan yang disasarkan, misalnya di studio kecergasan, idealnya di bawah bimbingan pelatih terlatih.

Sukan yang melatih otot inti dan memperbaiki postur dan koordinasi juga sangat digalakkan.
Yang terpenting, ini merangkumi sukan ketahanan seperti berenang (tetapi di sini terutamanya gaya belakang dan merangkak), kenaikan dan juga Main ping Pong.
Walau bagaimanapun, kerana sekatan yang disebabkan oleh cakera intervertebral yang menonjol adalah sangat individu, sukan seperti Untuk menari, Untuk pergi berbasikal atau Sukan bola dianggap menyenangkan dan bermanfaat.

Cuti sakit

Sekiranya rasa sakit berlaku dengan cakera yang membonjol, orang yang berkenaan akan dihapuskan oleh doktor yang hadir (mis. Pakar bedah ortopedik) selagi kesakitan atau gejala pembatas lain berlaku.
Berapa lama cuti sakit bergantung pada keluhan pesakit semasa, jadi di sini tiada jangka masa am boleh dinyatakan.

Tambahan pula, tempoh cuti sakit bergantung pada jenis Aktiviti orang yang berkenaan. Seorang pekerja fizikal boleh mendapat cuti sakit untuk jangka masa yang lebih lama daripada pekerja pejabat, misalnya.

Profilaksis / pencegahan

Satu Bonjolan cakera intervertebral atau satu prolaps cakera anda tidak boleh dengan segala cara mencegah.
Faktor genetik, Kelemahan tisu penghubung dan juga Kecederaan bukan sesuatu yang boleh dipengaruhi secara langsung. Dalam beberapa kes, tidak semua penyebab perkembangan kelemahan cakera seperti itu dapat difahami sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, seseorang boleh menolong punggungnya dan terutama sekali Otot belakang melalui latihan kekuatan dan pergerakan yang disasarkan menguatkan. Latihan belakang seperti itu dapat dilakukan dengan baik di gim dengan kakitangan terlatih, misalnya. Tetapi anda juga boleh melakukan sesuatu untuk punggung dalam kehidupan seharian. Sukan seperti untuk berjoging, menunggang kuda, Untuk menari dan berenang disyorkan kerana mereka meletakkan beban pada cakera intervertebral dengan cara yang baik dan mempromosikan pembinaan otot. Kedudukan duduk yang statik harus dielakkan dalam kehidupan seharian dan terutama di tempat kerja (contohnya kerja pejabat). Walau bagaimanapun, sekarang terdapat beberapa penyelesaian ergonomik yang dapat digunakan untuk meningkatkan kerja di meja, misalnya.

Baca juga topik yang berkaitan:

• Cara menguatkan otot belakang
  dan
• Cara terbaik untuk mengelakkan cakera herniasi

Kebolehlakuan

Tonjolan cakera intervertebral menjadi dominan konservatif dirawat dan biasanya sembuh sepenuhnya dalam masa empat hingga enam minggu.
Terapi konservatif terutamanya merangkumi terapi nyeri yang mencukupi (kebanyakannya dalam bentuk ubat anti-radang bukan steroid seperti ibuprofen atau diclofenac), serta pelonggaran otot (untuk merehatkan otot) dan terapi fizikal dan senaman.
Terapi pembedahan kurang menjadi pilihan untuk cakera yang membonjol.

Sebabnya adalah bahawa pembedahan tidak lebih tinggi daripada terapi konservatif dan risiko peningkatan cakera intervertebral (berulang) meningkat.
Operasi boleh berguna sekiranya terdapat kelemahan otot kerana serat saraf yang terjepit atau sakit yang sangat teruk yang tidak bertindak balas terhadap terapi sakit.

Penonjolan cakera pada tulang belakang serviks

Bulatan cakera intervertebral (Penonjolansecara prinsip boleh berlaku pada ketinggian tulang belakang. Bahagian bawah L.berakhirlahwirbelsruangan (Tulang belakang lumbar); pada tahap Hsebagaiwirbelsruangan (Tulang belakang serviks), sebaliknya, penonjolan cakera intervertebral jarang berlaku. Penyebab lonjakan cakera intervertebral di sini, seperti pada bahagian ruang tulang belakang yang lain, sering kali memuatkan secara berlebihan dan tidak betul. Walau bagaimanapun, terutamanya dengan tulang belakang serviks, terdapat juga kemalangan (contohnya kemalangan kereta) dengan pecutan kuat kepala menyebabkan penonjolan.

Bergantung pada sejauh mana cakera membonjol, akibatnya gejala yang berlainan dapat terjadi. Sekiranya penyebabnya disebabkan oleh kehausan, penonjolan berkembang hanya perlahan, sehingga gejala muncul lambat. Ini kemudiannya dicirikan oleh yang kuat Sakit di leher dan kawasan punggung atas, yang boleh memancar ke lengan dan jari. Tambahan pula, perasaan mati rasa dan kesemutan di lengan dan jari adalah perkara biasa sakit kepala, terutamanya di bahagian belakang kepala. Pening dan deringan di telinga juga boleh berlaku.

Dalam kes tulang belakang serviks, terapi pada mulanya adalah konservatif. Mengelakkan aktiviti tekanan seperti mengangkat berat memainkan peranan utama dalam hal ini. Selanjutnya, postur kepala dan belakang yang sihat harus dipastikan. Kesakitan yang disebabkan oleh cakera intervertebral yang menonjol pada mulanya biasanya dirawat dengan ubat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau diclofenac.

Penonjolan cakera tulang belakang lumbar

Walaupun tonjolan cakera intervertebral boleh berlaku di mana-mana tahap tulang belakang, dalam kebanyakan kes ia timbul pada tahap tulang belakang lumbar (Tulang belakang lumbar). Segmen antara Vertebra lumbar (LWK) 4 dan 5 terjejas. Di sini juga, penyebabnya adalah tulang belakang yang tidak betul dan berlebihan, misalnya dengan mengangkat beban berat. The Tulang belakang lumbar lebih banyak dipengaruhi oleh ini, kerana leverage dan berat beban yang diangkat sangat kuat pada ketika ini.

Gejala pertama akhirnya muncul apabila cakera membonjol memampatkan gentian saraf, biasanya saraf tunjang. Ini biasanya pada awalnya menimbulkan rasa sakit di kawasan badan yang dibekalkan oleh saraf.
Dalam kes tulang belakang lumbar, ini terutama adalah punggung, juga kaki dan kaki, tetapi terutama paha lateral dan depan dan belakang kaki. Di samping itu, rasa mati rasa dan kesemutan boleh berlaku.

Rawatan penonjolan cakera larangan pada kebiasaannya murni bersifat konservatif. Di satu pihak, ini termasuk Latih otot punggung bawah, serta latihan postur. Di samping itu, mengangkat beban berat harus dielakkan kerana perlu segera. Terapi sakit biasanya pada mulanya dijalankan dengan ubat penghilang rasa sakit di kaunter, pertama dan paling utama Ibuprofen dan Diclofenac.

Ringkasan

Cakera yang menonjol adalah satu Melambung cincin gentian (Anulus Fibrosus) cakera intervertebral di Terusan tulang belakang dan berlaku semakin meningkat pada usia tua. Dia juga akan Penonjolan cakera dipanggil dan boleh menunjukkan gejala yang berbeza.
Oleh itu, ia bergantung kepada lokasi dan tahapnya tidak menyakitkan atau sangat menyakitkan Kesakitan juga boleh memancar ke bahagian badan yang lain. Punca cakera membonjol adalah pelbagai dan berkisar faktor genetik, berakhir Kelemahan otot sehingga Kecederaan dan selama bertahun-tahun Beban yang tidak betul.

Rawatan cakera yang menonjol dilakukan dengan bantuan pelbagai pendekatan terapi konservatif. Di atas segalanya, ini termasuk terapi kesakitan yang mencukupi, yang dijalankan baik secara perubatan dan dalam bentuk latihan fisioterapi dan fisioterapi. Ubat-ubatan yang digunakan di sini adalah anti-radang (ubat anti-radang) dan penghilang rasa sakit (analgesik) dan kebanyakannya tergolong dalam kelas ubat anti-radang bukan steroid.
Pendekatan terapi selanjutnya adalah akupunktur, Terapi panas, elektroterapi dan latihan pesakit dalam bentuk yang disebut Balik sekolah. Di sekolah belakang seperti itu, pesakit belajar tingkah laku mesra belakang dan secara khusus melatih otot punggung dan sekitarnya.

Operasi biasanya tidak ditunjukkan, tetapi pada dasarnya sama dengan rawatan cakera herniated (prolaps). Profilaksis terbaik terhadap cakera yang membonjol adalah pergerakan dan tingkah laku yang cukup mudah di bahagian belakang. Kedudukan duduk yang statik dan beban yang tidak betul seperti membongkok dan mengangkat beban berat harus dielakkan. Menguatkan otot punggung dengan bantuan senaman juga beban tekanan yang cukup berubah cakera intervertebral disyorkan.